Mengatasi Kelopak Mata yang Turun: Tips dan Trik
Kelopak mata yang turun dapat membuat kita terlihat lelah dan tidak segar. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk mengatasi kelopak mata yang turun.
Penyebab Kelopak Mata Turun
Sebelum kita membahas cara mengatasi kelopak mata yang turun, kita perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Beberapa penyebab kelopak mata turun antara lain:
- Faktor usia: Seiring bertambahnya usia, kulit kita akan kehilangan elastisitasnya, termasuk kulit di sekitar mata.
- Kurang tidur: Kurang tidur dapat menyebabkan mata kita terlihat lelah dan kelopak mata turun.
- Kelenjar air mata: Kelenjar air mata yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan mata kita terlihat bengkak dan kelopak mata turun.
Cara Mengatasi Kelopak Mata yang Turun
Berikut beberapa cara mengatasi kelopak mata yang turun:
1. Latihan Kelopak Mata
Latihan kelopak mata dapat membantu mengangkat kelopak mata dan membuat mata kita terlihat lebih segar. Caranya:
- Tutup mata dan angkat kelopak mata ke atas sebanyak 5-10 kali.
- Buka mata dan turunkan kelopak mata ke bawah sebanyak 5-10 kali.
2. Gunakan Krim Pepaya
Krim pepaya dapat membantu mengangkat kelopak mata dan membuat kulit di sekitar mata menjadi lebih kencang. Caranya:
- Oleskan krim pepaya di sekitar mata.
- Pijat lembut kulit di sekitar mata.
3. Gunakan Masker Mata
Masker mata dapat membantu mengangkat kelopak mata dan membuat mata kita terlihat lebih segar. Caranya:
- Oleskan masker mata di sekitar mata.
- Biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air dingin.
4. Cukupi Tidur
Cukupi tidur dapat membantu mengurangi kelopak mata yang turun. Pastikan Anda tidur cukup 7-8 jam per hari.
5. Konsumsi Makanan yang Seimbang
Konsumsi makanan yang seimbang dapat membantu mengurangi kelopak mata yang turun. Pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi kelopak mata yang turun dan membuat mata Anda terlihat lebih segar dan lebih bersinar!