Mengatasi Sakit Dada Tembus Ke Belakang: Penyebab dan Cara Mengobatinya
Sakit dada tembus ke belakang atau dikenal juga dengan istilah costocondritis adalah kondisi yang umum terjadi pada orang-orang dari berbagai usia. Rasa sakit ini biasanya terjadi di area dada sebelah kiri dan dapat menjalar ke punggung atau ke belakang. Artikel ini akan membahas tentang penyebab, gejala, dan cara mengatasi sakit dada tembus ke belakang.
Penyebab Sakit Dada Tembus Ke Belakang
Sakit dada tembus ke belakang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Costochondritis: peradangan pada tulang rusuk dan tulang dada
- Tendinitis: peradangan pada tendon yang menghubungkan otot ke tulang
- Artritis: peradangan pada sendi yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada
- Gastroesophageal reflux disease (GERD): kondisi di mana asam lambung naik ke atas dan mengiritasi esofagus
- Stres dan anxiety: stres dan anxiety dapat menyebabkan sakit dada yang menjalar ke belakang
Gejala Sakit Dada Tembus Ke Belakang
Gejala sakit dada tembus ke belakang dapat berbeda-beda pada setiap orang, tapi umumnya meliputi:
- Rasa sakit yang tajam atau menusuk di area dada sebelah kiri
- Rasa sakit yang menjalar ke punggung atau ke belakang
- Rasa sakit yang memburuk ketika bernafas dalam atau batuk
- Rasa sakit yang membaik ketika istirahat atau berbaring
Cara Mengatasi Sakit Dada Tembus Ke Belakang
Berikut adalah beberapa cara mengatasi sakit dada tembus ke belakang:
- Istirahat: istirahat yang cukup dan menghindari aktivitas yang berat dapat membantu mengurangi rasa sakit
- Kompres hangat: menggunakan kompres hangat di area dada dapat membantu mengurangi rasa sakit
- Obat-obatan: obat-obatan seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit
- Terapi fisik: terapi fisik dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan gerak tubuh
- Mengubah gaya hidup: mengubah gaya hidup seperti mengurangi stres, berhenti merokok, dan meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi rasa sakit
Kesimpulan
Sakit dada tembus ke belakang adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat diobati dengan beberapa cara. Penting untuk mengetahui penyebab dan gejala sakit dada tembus ke belakang agar dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mengatasi rasa sakit. Jika rasa sakit tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.