Cara Mengatasi Anak Mabuk Mobil
Mabuk mobil atau motion sickness adalah salah satu masalah yang umum terjadi pada anak-anak ketika melakukan perjalanan darat. Gejala-gejala mabuk mobil dapat berupa mual, pusing, dan muntah. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi anak mabuk mobil:
1. Pilih Tempat Duduk yang Tepat
Pilih tempat duduk di tengah mobil atau di dekat pengemudi, karena biasanya bagian ini mengalami goyangan yang paling sedikit. Hindari tempat duduk di belakang karena bagian ini mengalami goyangan yang paling besar.
2. Berikan Makanan Ringan
Berikan makanan ringan sebelum berangkat, seperti biskuit atau kue. Makanan ringan dapat membantu mengurangi gejala mabuk mobil. Namun, pastikan anak tidak makan terlalu banyak karena dapat memperparah keadaan.
3. Jaga Kondisi Fisik Anak
Pastikan anak dalam kondisi fisik yang baik sebelum berangkat. Jika anak dalam kondisi lelah atau tidak seimbang, maka akan lebih mudah mengalami mabuk mobil.
4. Berikan Benda yang Dapat Mengalihkan Perhatian
Berikan benda yang dapat mengalihkan perhatian anak, seperti mainan, buku, atau gambar.Hal ini dapat membantu anak tidak memperhatikan perjalanan dan mengurangi gejala mabuk mobil.
5. Gunakan Obat-obatan
Jika anak mengalami mabuk mobil yang parah, maka dapat menggunakan obat-obatan yang dijual bebas seperti dimenhydrinate atau diphenhydramine. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat-obatan kepada anak.
6. Berhenti Istirahat
Berhenti istirahat sebentar dalam perjalanan dapat membantu anak merasa lebih baik. Berhenti istirahat di tempat yang sejuk dan luas dapat membantu anak mengurangi gejala mabuk mobil.
7. Jaga Suasana di Dalam Mobil
Jaga suasana di dalam mobil tetap sejuk dan nyaman. Buka jendela mobil agar anak dapat mendapatkan udara segar dan mengurangi gejala mabuk mobil.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi anak mabuk mobil. Jika anak masih mengalami gejala mabuk mobil yang parah, maka segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan yang lebih lanjut.