Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Sama Sekali
Mengapa Anak Tidak Mau Makan?
Sebelum kita membahas cara mengatasi anak tidak mau makan, kita perlu mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Ada beberapa alasan mengapa anak tidak mau makan, diantaranya:
- Kurangnya selera: Anak mungkin tidak memiliki selera makan yang baik karena kelebihan atau kekurangan nutrisi.
- Sikap negatif: Anak mungkin memiliki sikap negatif terhadap makanan karena pengalaman buruk atau tekanan dari orang tua.
- Masalah kesehatan: Anak mungkin mengalami masalah kesehatan seperti alergi atau kondisi medis lainnya yang membuatnya tidak mau makan.
Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan
Berikut ini beberapa cara mengatasi anak tidak mau makan sama sekali:
1. Buat Makanan Menjadi Menarik
Buat makanan menjadi menarik dengan cara menghiasnya seperti bentuk hewan atau gambar lainnya. Anda juga dapat menggunakan warna-warna yang cerah dan menarik.
2. Jangan Membuat Tekanan
Jangan membuat tekanan pada anak untuk makan. Tekanan dapat membuat anak menjadi lebih tidak mau makan. Berikan anak kesempatan untuk memilih makanan yang ia sukai.
3. Buat Rutinitas Makan
Buat rutinitas makan yang tetap dan konsisten. Anak perlu mengetahui kapan waktu makan dan apa yang akan dimakan.
4. Libatkan Anak dalam Proses Memasak
Libatkan anak dalam proses memasak. Anak akan lebih tertarik untuk makan jika ia terlibat dalam proses memasak.
5. Berikan Pujian
Berikan pujian pada anak jika ia mau makan. Pujian dapat membuat anak merasa lebih percaya diri dan mau makan.
6. Berikan Pilihan Makanan
Berikan pilihan makanan pada anak. Anak akan lebih mau makan jika ia memiliki pilihan makanan yang ia sukai.
7. Jaga Kondisi Makan
Jaga kondisi makan agar nyaman dan tidak membosankan. Hindari menggunakan peralatan makan yang tidak sesuai dengan umur anak.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Jika anak tidak mau makan sama sekali dan tidak ada perubahan, maka segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu mengetahui penyebab dan memberikan saran yang tepat.
Namun, perlu diingat bahwa setiap anak berbeda-beda. Oleh karena itu, Anda perlu mencoba beberapa cara sebelum menemukan cara yang tepat untuk anak Anda.