Cara Mengatasi Anak yang Demam Menggigil
Demam adalah kondisi umum yang dialami anak-anak, terutama pada usia kurang dari 5 tahun. Demam itu sendiri tidak berbahaya, tapi dapat menyebabkan anak menjadi tidak nyaman dan rewel. Demam menggigil atau disebut juga demam tinggi dan berlebihan dapat menimbulkan kecemasan bagi orang tua. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi anak yang demam menggigil:
1. Berikan Obat yang Sesuai
Obat penurun panas yang umum digunakan adalah acetaminophen (paracetamol) atau ibuprofen. Pastikan Anda memberikan obat yang sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan tidak melebihi batas yang ditentukan. Konsultasikan dengan dokter anak sebelum memberikan obat apapun.
2. Menjaga Suhu Tubuh
Pastikan suhu ruangan tidak terlalu panas atau dingin. Buka jendela atau gunakan pendingin ruangan untuk mengatur suhu ruangan. Anda juga dapat memberikan kompres air hangat pada dahi, leher, atau bagian lain tubuh yang terasa panas.
3. Menjaga Kadar Cairan
Pastikan anak Anda mengkonsumsi cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Berikan air putih, susu, atau elektrolit (misalnya, oralit) untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
4. Kompres Bagian Tubuh
Kompres air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Anda dapat mengompres bagian tubuh seperti dahi, leher, atau bagian lain yang terasa panas. Ganti kompres dengan air hangat setiap 10-15 menit.
5. Jaga Kebersihan
Pastikan anak Anda mandi secara teratur untuk menjaga kebersihan. Gunakan sabun yang lembut dan air hangat untuk mencegah iritasi kulit.
6. Berikan Makanan yang Bergizi
Berikan makanan yang bergizi dan mudah dicerna, seperti bubur, puree, atau makanan lainnya yang disukai anak Anda. Makanan yang bergizi dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses pemulihan.
7. Konsultasikan dengan Dokter
Jika demam tidak turun dalam waktu 3-4 hari atau disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, muntah, atau diare, segera konsultasikan dengan dokter anak. Dokter dapat membantu menentukan penyebab demam dan memberikan perawatan yang tepat.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat membantu mengatasi demam menggigil pada anak Anda. Namun, jika Anda masih khawatir atau memiliki pertanyaan, tidak ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak.