Cara Mengatasi Anak yang Terlalu Aktif
Anak-anak yang terlalu aktif dapat menjadi sebuah tantangan bagi orang tua. Mereka seringkali sulit untuk duduk diam, dan memiliki energi yang berlebihan yang membuat mereka tidak bisa berhenti bergerak. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak yang terlalu aktif.
1. Berikan Kesibukan yang Positif
Anak-anak yang terlalu aktif membutuhkan kesibukan yang positif untuk mengeluarkan energi mereka. Orang tua dapat memberikan kesibukan seperti bermain olahraga, berdansa, atau melakukan aktivitas fisik lainnya.
2. Buatlah Rencana Aktivitas
Membuat rencana aktivitas dapat membantu anak untuk merasa lebih terkontrol. Rencana aktivitas dapat memuat waktu untuk bermain, belajar, dan beristirahat. Dengan demikian, anak akan tahu kapan mereka dapat bermain dan kapan mereka harus beristirahat.
3. Berikan Waktu Beristirahat yang Cukup
Anak-anak yang terlalu aktif membutuhkan waktu beristirahat yang cukup untuk mengembalikan energi mereka. Orang tua dapat memberikan waktu beristirahat yang cukup dan membuat jadwal tidur yang teratur.
4. Hanya Berikan Makanan yang Seimbang
Makanan yang seimbang dapat membantu mengontrol energi anak. Orang tua dapat memberikan makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang mengandung gula dan kafein.
5. Buatlah Lingkungan yang Aman
Lingkungan yang aman dapat membantu anak untuk merasa lebih tenang. Orang tua dapat membuat lingkungan yang aman dengan menghindari benda-benda yang dapat membahayakan anak dan membuat area bermain yang aman.
6. Berikan Perhatian yang Positif
Anak-anak yang terlalu aktif membutuhkan perhatian yang positif dari orang tua. Orang tua dapat memberikan perhatian yang positif dengan memuji anak ketika mereka berperilaku baik dan mengarahkan mereka kearah yang positif.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, orang tua dapat membantu anak yang terlalu aktif untuk menjadi lebih terkendali dan memudahkan orang tua untuk mengarahkan anak mereka.