Mengatasi Badan Gatal Setelah Minum Alkohol: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Pengantar
Setelah minum alkohol, tidak sedikit orang yang mengalami kejadian tidak menyenangkan seperti gatal-gatal pada kulit. Perasaan gatal ini dapat sangat mengganggu dan membuat orang merasa tidak nyaman. Namun, sebelum membahas cara mengatasi badan gatal setelah minum alkohol, terlebih dahulu kita perlu mengetahui penyebabnya.
Penyebab Badan Gatal Setelah Minum Alkohol
Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan badan gatal setelah minum alkohol, di antaranya:
- Reaksi alergi: Alkohol dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit, yang dapat menyebabkan gatal-gatal dan kemerahan.
- Dehidrasi: Alkohol dapat membuat tubuh kehilangan cairan dan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal.
- Peningkatan histamin: Alkohol dapat menyebabkan peningkatan histamin dalam darah, yang dapat menyebabkan gatal-gatal dan kemerahan pada kulit.
Cara Mengatasi Badan Gatal Setelah Minum Alkohol
Berikut beberapa cara mengatasi badan gatal setelah minum alkohol:
1. Minum Air Yang Cukup
Minum air yang cukup dapat membantu mengatasi dehidrasi dan mengurangi perasaan gatal pada kulit. Pastikan Anda minum air yang cukup sebelum dan sesudah minum alkohol.
2. Mandi Dingin
Mandi dingin dapat membantu mengurangi perasaan gatal dan kemerahan pada kulit. Air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan mengurangi peradangan.
3. Menggunakan Lotion dan Krim
Menggunakan lotion dan krim dapat membantu mengurangi perasaan gatal dan mengembalikan kelembaban kulit. Pilih lotion dan krim yang mengandung zat-zat seperti aloe vera dan vitamin E.
4. Menghindari Alkohol
Jika Anda sering mengalami badan gatal setelah minum alkohol, maka sebaiknya menghindari alkohol untuk sementara waktu. Coba ganti dengan minuman lain yang tidak mengandung alkohol.
5. Menggunakan Antihistamin
Jika perasaan gatal sangat mengganggu, maka Anda dapat menggunakan antihistamin untuk mengurangi perasaan gatal. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat apa pun.
Kesimpulan
Badan gatal setelah minum alkohol dapat diatasi dengan beberapa cara, seperti minum air yang cukup, mandi dingin, menggunakan lotion dan krim, menghindari alkohol, dan menggunakan antihistamin. Namun, jika perasaan gatal tidak hilang dalam waktu yang lama, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada penyakit lain yang menyebabkan perasaan gatal.