Cara Mengatasi Bengkak di Selangkangan
Bengkak di selangkangan adalah suatu kondisi yang sangat mengganggu dan tidak nyaman. Bengkak ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pembengkakan, iritasi, atau infeksi. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk mengatasi bengkak di selangkangan.
1. Menjaga Kebersihan
Kebersihan adalah hal yang paling penting dalam mengatasi bengkak di selangkangan. Pastikan Anda untuk mencuci area selangkangan dengan sabun yang lembut dan air hangat. Kemudian, keringkan area tersebut secara seksama untuk mencegah kelembaban yang dapat memperparah bengkak.
2. Menggunakan Kompres Dingin
Menggunakan kompres dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan nyeri di selangkangan. Anda dapat menggunakan kantong es atau kompres dingin yang dibungkus dengan kain untuk menghindari kontak langsung dengan kulit. Letakkan kompres dingin di area bengkak selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
3. Menggunakan Cream atau Gel Pengurang Bengkak
Ada beberapa cream atau gel pengurang bengkak yang dijual bebas di apotek atau pasar. Cream atau gel ini mengandung bahan aktif yang dapat membantu mengurangi bengkak dan nyeri di selangkangan.
4. Mengubah Pola Hidup
Mengubah pola hidup juga dapat membantu mengatasi bengkak di selangkangan. Pastikan Anda untuk beristirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan yang seimbang, dan tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat. Mengurangi stres juga dapat membantu mengatasi bengkak di selangkangan.
5. Menggunakan Obat-Obatan
Jika bengkak di selangkangan disebabkan oleh infeksi, maka Anda dapat menggunakan obat-obatan antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Namun, pastikan Anda untuk mengikuti instruksi dokter dan tidak menghentikan penggunaan obat-obatan sebelum waktu yang ditentukan.
6. Menggunakan Bantalan Pengurang Bengkak
Bantalan pengurang bengkak dapat membantu mengurangi tekanan pada area selangkangan dan mengurangi bengkak. Anda dapat membeli bantalan pengurang bengkak di apotek atau pasar.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat mengatasi bengkak di selangkangan dengan cepat dan efektif. Namun, jika bengkak tidak membaik atau malah memburuk, maka Anda harus segera menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.