Cara Mengatasi Bengkak Setelah Operasi Patah Tulang
Setelah menjalani operasi patah tulang, bengkak atau pembengkakan adalah salah satu efek sampingan yang umum terjadi. Bengkak ini dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan kesulitan dalam bergerak. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bengkak setelah operasi patah tulang.
1. Tinggikan Anggota Badan yang Sakit
Salah satu cara termudah untuk mengatasi bengkak adalah dengan menigggikan anggota badan yang sakit. Dengan menigggikan kaki atau tangan yang sakit, Anda dapat mengurangi tekanan darah dan mengurangi bengkak. Pastikan untuk meninggikan anggota badan setinggi kemampuan Anda.
2. Menggunakan Es
Es dapat membantu mengurangi bengkak dan rasa sakit setelah operasi. Anda dapat menggunakan es yang dibungkus dengan kain atau handuk dan letakkan di atas anggota badan yang sakit. Lakukan selama 15-20 menit dan ulangi beberapa kali sehari.
3. Menggunakan Kompresi
Menggunakan kompresi dapat membantu mengurangi bengkak dengan mengurangi aliran darah ke area yang sakit. Anda dapat menggunakan stokin kompresi atau perban elastis untuk mengompresi anggota badan yang sakit.
4. Beristirahat
Beristirahat adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi bengkak setelah operasi patah tulang. Pastikan untuk beristirahat yang cukup dan tidak melakukan aktivitas yang berat yang dapat membuat bengkak semakin parah.
5. Menggunakan Obat Anti-Inflamasi
Obat anti-inflamasi seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu mengurangi bengkak dan rasa sakit. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan tersebut.
6. Menggunakan Elevasi
Elevasi dapat membantu mengurangi bengkak dengan mengurangi tekanan darah. Pastikan untuk meletakkan anggota badan yang sakit pada posisi yang lebih tinggi dari jantung.
7. Menggunakan Massage
Massage dapat membantu mengurangi bengkak dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis sebelum melakukan massage.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi bengkak setelah operasi patah tulang dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan apa pun.