Cara Mengatasi Darah Putih Setelah Melahirkan
Darah putih atau lochia adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita setelah melahirkan. Darah putih ini adalah hasil dari proses pemulihan rahim dan vagina setelah melahirkan. Namun, jika darah putih ini berlangsung terlalu lama atau disertai dengan gejala lain seperti demam, nyeri, atau bau tidak sedap, maka perlu diwaspadai dan segera diatasi.
Apa itu Darah Putih?
Darah putih atau lochia adalah cairan yang keluar dari vagina setelah melahirkan. Cairan ini terdiri dari darah, lendir, dan jaringan yang berasal dari rahim dan vagina. Darah putih ini normalnya berlangsung selama 4-6 minggu setelah melahirkan.
Penyebab Darah Putih
Ada beberapa penyebab darah putih yang perlu diwaspadai, seperti:
- Infeksi: Infeksi pada rahim atau vagina dapat menyebabkan darah putih yang berlangsung terlalu lama atau disertai dengan gejala lain seperti demam, nyeri, atau bau tidak sedap.
- Perdarahan abnormal: Perdarahan yang terlalu banyak atau berlangsung terlalu lama dapat menyebabkan darah putih.
- Rahim yang tidak kembali normal: Rahim yang tidak kembali normal setelah melahirkan juga dapat menyebabkan darah putih yang berlangsung terlalu lama.
Cara Mengatasi Darah Putih
Berikut adalah beberapa cara mengatasi darah putih setelah melahirkan:
1. Jaga Kebersihan
Jaga kebersihan vagina dan daerah sekitarnya agar tidak terjadi infeksi. Cuci vagina dengan air hangat dan sabun yang lembut.
2. Gunakan Panty Liner
Gunakan panty liner untuk menyerap darah putih. Ganti panty liner secara teratur agar tidak terjadi infeksi.
3. Istirahat
Istirahat yang cukup agar tubuh dapat memulihkan diri. Kurangi aktivitas yang berat dan Hindari memegang beban yang berat.
4. Konsumsi Makanan yang Bergizi
Konsumsi makanan yang bergizi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu agar tubuh dapat memulihkan diri.
5. Hubungi Dokter
Jika darah putih berlangsung terlalu lama atau disertai dengan gejala lain seperti demam, nyeri, atau bau tidak sedap, maka segera hubungi dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan perawatan yang tepat.
Tips Tambahan
Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk mengatasi darah putih setelah melahirkan:
- Hindari memakai tampon: Hindari memakai tampon selama masih mengalami darah putih. Tampon dapat meningkatkan risiko infeksi.
- Jaga emotional: Jaga keseimbangan emosional agar tidak terjadi stres yang berlebihan.
- Berikut ke dokter: Berikut ke dokter secara teratur agar dapat memantau kondisi kesehatan.
Kesimpulan
Darah putih adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita setelah melahirkan. Namun, jika darah putih berlangsung terlalu lama atau disertai dengan gejala lain, maka perlu diwaspadai dan segera diatasi. Dengan menjaga kebersihan, menggunakan panty liner, istirahat, konsumsi makanan yang bergizi, dan hubungi dokter, maka dapat mengatasi darah putih setelah melahirkan.