Cara Mengatasi Gatal pada Tubuh secara Alami
Gatal pada tubuh dapat menjadi sangat mengganggu dan membuat kita merasa tidak nyaman. Ada beberapa penyebab gatal pada tubuh, seperti alergi, kulit kering, infeksi, dan lain-lain. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara mengatasi gatal pada tubuh secara alami yang dapat membantu meringankan rasa gatal tersebut.
1. Oatmeal
Oatmeal telah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat mengatasi gatal pada tubuh. Anda dapat menambahkan oatmeal ke dalam air mandi atau membuat masker oatmeal untuk dioleskan ke kulit. Oatmeal dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
2. Coconut Oil
Minyak kelapa atau coconut oil juga dapat membantu mengatasi gatal pada tubuh. Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal. Anda dapat mengoleskan minyak kelapa secara langsung ke kulit yang gatal.
3. Aloe Vera
Aloe vera telah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat mengatasi berbagai macam masalah kulit, termasuk gatal. Anda dapat mengoleskan gel aloe vera secara langsung ke kulit yang gatal untuk membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
4. Teh Hijau
Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal. Anda dapat mengoleskan teh hijau yang telah didinginkan ke kulit yang gatal atau minum teh hijau secara teratur untuk membantu mengatasi gatal dari dalam.
5. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal. Anda dapat menggunakan kompres dingin yang dibungkus dengan kain atau menggunakan es yang dibungkus dengan kain untuk mengompres kulit yang gatal.
6. Yogurt
Yogurt memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal. Anda dapat mengoleskan yogurt secara langsung ke kulit yang gatal atau minum yogurt secara teratur untuk membantu mengatasi gatal dari dalam.
7. Honey
Madu atau honey memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi yang menyebabkan gatal pada tubuh. Anda dapat mengoleskan madu secara langsung ke kulit yang gatal untuk membantu mengatasi infeksi dan mengurangi rasa gatal.
Dengan mengikuti beberapa cara mengatasi gatal pada tubuh secara alami di atas, Anda dapat membantu meringankan rasa gatal dan membuat kulit Anda menjadi lebih sehat dan nyaman. Namun, jika gatal pada tubuh Anda tidak juga sembuh setelah melakukan beberapa cara di atas, maka sebaiknya Anda menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.