Cara Mengatasi GERD Kambuh
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung naik adalah sebuah kondisi dimana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi pada dinding kerongkongan. Jika Anda mengalami GERD, maka Anda perlu mengetahui cara mengatasi GERD kambuh agar tidak semakin parah.
Gejala GERD
Sebelum kita membahas cara mengatasi GERD kambuh, penting untuk mengetahui gejala-gejala GERD. Beberapa gejala GERD adalah:
- Rasa sakit atau nyeri di dada
- Rasa terbakar di dada atau kerongkongan
- Regurgitasi (makanan yang tidak dicerna kembali ke kerongkongan)
- Sulit menelan
- Batuk atau mengi
Cara Mengatasi GERD Kambuh
1. Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi GERD kambuh. Beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu adalah:
- Mengurangi berat badan: Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan tekanan pada perut dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan.
- Menghindari makanan pemicu: Makanan seperti cokelat, kafein, dan makanan pedas dapat memicu GERD kambuh.
- Mengurangi stres: Stres dapat membuat asam lambung naik ke kerongkongan.
2. Pengobatan Alami
Selain perubahan gaya hidup, beberapa pengobatan alami dapat membantu mengatasi GERD kambuh. Beberapa pengobatan alami yang dapat membantu adalah:
- Ginger: Ginger dapat membantu mengurangi inflamasi dan mengurangi gejala GERD.
- Aloe vera: Aloe vera dapat membantu mengurangi inflamasi dan mengurangi gejala GERD.
- Licorice root: Licorice root dapat membantu mengurangi inflamasi dan mengurangi gejala GERD.
3. Obat-obatan
Jika perubahan gaya hidup dan pengobatan alami tidak membantu, maka obat-obatan dapat diberikan oleh dokter. Beberapa obat-obatan yang dapat membantu mengatasi GERD kambuh adalah:
- Antacid: Antacid dapat membantu mengurangi asam lambung dan mengurangi gejala GERD.
- Histamine-2 blockers: Histamine-2 blockers dapat membantu mengurangi produksi asam lambung dan mengurangi gejala GERD.
- Proton pump inhibitors: Proton pump inhibitors dapat membantu mengurangi produksi asam lambung dan mengurangi gejala GERD.
4. Operasi
Jika obat-obatan tidak membantu, maka operasi dapat diperlukan untuk mengatasi GERD kambuh. Operasi yang paling umum digunakan untuk mengatasi GERD adalah laparoscopic fundoplication.
Dengan mengetahui cara mengatasi GERD kambuh, Anda dapat mengatasi gejala GERD dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, penting untuk menghubungi dokter sebelum melakukan perubahan apa pun.