Cara Mengatasi Gusi Bengkak yang Alami
Gusi bengkak adalah salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi pada banyak orang. Gusi bengkak dapat disebabkan oleh beberapa faktor, sepertikurangnya perawatan gigi, radang gusi, atau infeksi bakteri. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara mengatasi gusi bengkak yang alami yang dapat Anda coba.
1. Garam dan Air Hangat
Salah satu cara mengatasi gusi bengkak yang paling mudah adalah dengan menggunakan garam dan air hangat. Campurkan 1 sendok teh garam dengan 1 cangkir air hangat. Kemudian, kumur-kumurkan air tersebut pada gusi bengkak Anda beberapa kali sehari. Garam dapat membantu mengurangi radang dan menghancurkan bakteri yang menyebabkan gusi bengkak.
2. Bawang Putih
Bawang putih mempunyai sifat antibakteri yang dapat membantu menghancurkan bakteri yang menyebabkan gusi bengkak. Caranya adalah dengan menggosokkan bawang putih pada gusi bengkak Anda beberapa kali sehari. Namun, perlu diingat untuk menggosokkan dengan lembut dan hati-hati agar tidak menyebabkan iritasi pada gusi.
3. Teh Hijau
Teh hijau mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi radang pada gusi. Caranya adalah dengan menyeduh teh hijau dan kemudian kumur-kumurkan pada gusi bengkak Anda beberapa kali sehari.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mempunyai sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menghancurkan bakteri dan mengurangi radang pada gusi. Caranya adalah dengan menggosokkan minyak kelapa pada gusi bengkak Anda beberapa kali sehari.
5. Kunyit
Kunyit mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi radang pada gusi. Caranya adalah dengan menggosokkan kunyit pada gusi bengkak Anda beberapa kali sehari.
6. Perawatan Gigi yang Baik
Perawatan gigi yang baik juga dapat membantu mengatasi gusi bengkak. Pastikan Anda untuk menggosok gigi secara teratur serta membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.
7. Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang
Mengkonsumsi makanan yang seimbang juga dapat membantu mengatasi gusi bengkak. Pastikan Anda untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, strawberi, dan kiwi.
Dengan melakukan beberapa cara mengatasi gusi bengkak yang alami tersebut, Anda dapat mengurangi radang dan menghancurkan bakteri yang menyebabkan gusi bengkak. Namun, jika gusi bengkak Anda tidak kunjung sembuh, sebaiknya Anda mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.