Cara Mengatasi Jamur di Selangkangan Secara Alami
Jamur di selangkangan atau lebih dikenal dengan nama fungal infection adalah kondisi ketika jamur tumbuh di area selangkangan dan dapat menyebabkan rasa gatal, kemerahan, dan ketidaknyamanan. Meskipun kondisi ini tidak berbahaya, namun dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa cara mengatasi jamur di selangkangan secara alami:
1. Menjaga Kebersihan Area Selangkangan
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi jamur di selangkangan adalah dengan menjaga kebersihan area selangkangan. Pastikan Anda membersihkan area selangkangan dengan sabun yang lembut dan air hangat setiap hari, terutama setelah mandi atau berolahraga. Keringkan area selangkangan dengan handuk yang bersih dan kering agar tidak ada sisa kelembaban yang dapat menumbuhkan jamur.
2. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antifungal yang dapat membantu mengatasi jamur di selangkangan. Anda dapat mengoleskan bawang putih yang telah dihaluskan ke area yang terinfeksi dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
3. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat antifungal dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jamur di selangkangan. Anda dapat mencampurkan cuka apel dengan air hangat dan mengoleskannya ke area yang terinfeksi dengan menggunakan cotton bud.
4. Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau memiliki sifat antibakteri dan antifungal yang dapat membantu mengatasi jamur di selangkangan. Anda dapat mengoleskan teh hijau yang telah didinginkan ke area yang terinfeksi dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
5. Menggunakan Yogurt
Yogurt memiliki sifat antibakteri dan antifungal yang dapat membantu mengatasi jamur di selangkangan. Anda dapat mengoleskan yogurt ke area yang terinfeksi dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
6. Menggunakan Oatmeal
Oatmeal memiliki sifat antifungal dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jamur di selangkangan. Anda dapat mengoleskan oatmeal yang telah dihaluskan ke area yang terinfeksi dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
7. Menghindari Pakaian Ketat
Pakaian ketat dapat membuat area selangkangan menjadi lebih lembap dan dapat menumbuhkan jamur. Pastikan Anda memakai pakaian yang longgar dan tidak ketat untuk mengurangi kelembaban di area selangkangan.
8. Menghindari Stres
Stres dapat membuat sistem imun menjadi lemah dan dapat menyebabkan jamur di selangkangan. Pastikan Anda mengelola stres dengan baik dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan seimbang.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi jamur di selangkangan secara alami dan efektif. Namun, jika kondisi tidak membaik, pastikan Anda mengunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.