Cara Mengatasi Jerawat Keluar Nanah
Jerawat keluar nanah adalah sebuah kondisi kulit yang cukup mengganggu dan memalukan. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi jerawat keluar nanah.
Kenali Penyebab Jerawat Keluar Nanah
Sebelum kita membahas cara mengatasi jerawat keluar nanah, kita perlu tahu penyebabnya terlebih dahulu. Beberapa penyebab jerawat keluar nanah adalah:
- Kotoran dan bakteri: Kotoran dan bakteri yang menumpuk di pori-pori kulit dapat menyebabkan jerawat keluar nanah.
- Hormonal: Perubahan hormonal dapat menyebabkan kelenjar minyak di kulit menjadi lebih aktif, sehingga menyebabkan jerawat keluar nanah.
- Stres: Stres dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan menyebabkan jerawat keluar nanah.
- Makanan: Makanan yang tidak seimbang dan kurangnya nutrisi dapat menyebabkan jerawat keluar nanah.
Cara Mengatasi Jerawat Keluar Nanah
Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi jerawat keluar nanah:
1. Rajin Membersihkan Kulit
Membersihkan kulit secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran dan bakteri yang menumpuk di pori-pori kulit. Gunakan sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan hindari menggunakan produk yang mengandung alkohol.
2. Gunakan Toner
Toner dapat membantu menghilangkan sisa kotoran dan bakteri yang tidak dapat dihilangkan oleh sabun pembersih. Pilih toner yang sesuai dengan jenis kulit Anda danhindari menggunakan produk yang mengandung alkohol.
3. Gunakan Masker
Masker dapat membantu menghilangkan kotoran dan bakteri yang menumpuk di pori-pori kulit. Pilih masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan 1-2 kali seminggu.
4. Gunakan Krim atau Gel
Krim atau gel yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid dapat membantu menghilangkan jerawat keluar nanah.
5. Perbanyak Minum Air
Minum air yang cukup dapat membantu menghilangkan toxin di dalam tubuh dan menjaga kulit tetap sehat.
6. Hindari Makanan yang Merusak Kulit
Hindari makanan yang mengandung banyak lemak dan gula, karena dapat menyebabkan jerawat keluar nanah.
7. Beristirahat yang Cukup
Beristirahat yang cukup dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kulit tetap sehat.
Kesimpulan
Jerawat keluar nanah dapat diatasi dengan beberapa cara di atas. Namun, jika jerawat keluar nanah tidak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.