Cara Mengatasi Jerawat yang Sakit Saat Disentuh
Jerawat adalah masalah kulit yang cukup umum dialami oleh banyak orang. Namun, tidak semua jerawat sama. Jerawat yang sakit saat disentuh adalah salah satu jenis jerawat yang paling tidak nyaman dan mengganggu. Artikel ini akan membahas cara mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh.
Penyebab Jerawat yang Sakit Saat Disentuh
Sebelum kita membahas cara mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh, kita perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Berikut beberapa penyebab umum jerawat yang sakit saat disentuh:
- Infeksi bakteri: Jerawat yang sakit saat disentuh dapat disebabkan oleh infeksi bakteri pada kulit. Bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) adalah salah satu jenis bakteri yang paling umum menyebabkan jerawat.
- Peradangan: Peradangan pada kulit dapat menyebabkan jerawat yang sakit saat disentuh. Peradangan dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres, kosmetis yang tidak sesuai, dan lain-lain.
- Hormon: Perubahan hormonal dapat menyebabkan jerawat yang sakit saat disentuh. Hormon androgen seperti testosteron dapat menyebabkan produksi sebum yang berlebihan, yang dapat menyebabkan jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat yang Sakit Saat Disentuh
Berikut beberapa cara mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh:
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Menjaga kebersihan kulit adalah cara yang paling efektif dalam mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh. Cuci muka Anda dua kali sehari dengan sabun yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Pastikan Anda mencuci muka Anda dengan air hangat dan tidak menggunakan air panas.
2. Menggunakan Krim atau Gel Antijerawat
Menggunakan krim atau gel antijerawat dapat membantu mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh. Cari krim atau gel yang mengandung bahan-bahan seperti benzoyl peroxide, salicylic acid, atau tea tree oil.
3. Menggunakan Es Batu
Menggunakan es batu dapat membantu mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
4. Menjaga Stress
Stres dapat menyebabkan peradangan pada kulit, yang dapat menyebabkan jerawat yang sakit saat disentuh. Oleh karena itu, menjaga stres adalah cara yang penting dalam mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh.
5. Menggunakan Masker Wajah
Menggunakan masker wajah dapat membantu mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh. Cari masker wajah yang mengandung bahan-bahan seperti clay, charcoal, atau green tea.
Tips Tambahan
Berikut beberapa tips tambahan yang dapat membantu mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh:
- Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan dan infeksi yang lebih parah.
- Gunakan kosmetis yang sesuai: Kosmetis yang tidak sesuai dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.
- Makan makanan yang seimbang: Makan makanan yang seimbang dan banyak mengandung vitamin dan mineral dapat membantu mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat mengatasi jerawat yang sakit saat disentuh dan memiliki kulit yang lebih sehat dan cantik.