Mengatasi Keputihan Berbau Saat Hamil: Tips dan Panduan
Hamil adalah masa yang paling dinanti-nantikan oleh setiap wanita. Namun, masa ini juga seringkali diiringi oleh berbagai keluhan, salah satunya adalah keputihan berbau. Keputihan berbau saat hamil dapat membuat Anda tidak nyaman dan khawatir akan kesehatan janin.
Penyebab Keputihan Berbau Saat Hamil
Keputihan berbau saat hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Perubahan Hormonal: Peningkatan hormon estrogen dapat meningkatkan produksi lendir vagina, sehingga menghasilkan keputihan yang lebih banyak dan berbau tidak sedap.
- Infeksi: Infeksi seperti vaginosis bakterial, kandidiasis, dan trichomoniasis dapat menyebabkan keputihan berbau tidak sedap.
- Kuman: Kuman yang ada di vagina dapat memproduksi gas yang berbau tidak sedap, sehingga menghasilkan keputihan berbau.
Cara Mengatasi Keputihan Berbau Saat Hamil
Jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keputihan berbau saat hamil:
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Menjaga kebersihan vagina adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi keputihan berbau. Anda dapat melakukan ritual kebersihan seperti berikut:
- Mencuci vagina dengan air hangat: Gunakan air hangat untuk mencuci vagina, namunhindari menggunakan sabun yang keras atau mengandung alkohol.
- Menggunakan sabun yang sesuai: Pilih sabun yang sesuai untuk vagina, seperti sabun yang berpH netral dan tidak mengandung parfum.
- Mengeringkan vagina: Setelah mencuci vagina, pastikan Anda mengeringkannya dengan baik untuk mencegah bakteri dan kuman berkembang.
2. Menggunakan Pakaian yang Nyaman
Menggunakan pakaian yang nyaman dapat membantu mengurangi keputihan berbau. Pilih pakaian yang terbuat dari bahan breathable seperti katun atau linen.
3. Mengkonsumsi Makanan yang Bersih
Mengkonsumsi makanan yang bersih dan seimbang dapat membantu mengatasi keputihan berbau. Pilih makanan yang kaya akan probiotik seperti yoghurt, kefir, dan sayuran.
4. Mengunjungi Dokter
Jika keputihan berbau tidak kunjung hilang, segera kunjungi dokter kandungan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang sesuai.
Tips Tambahan
Beberapa tips tambahan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keputihan berbau saat hamil adalah:
- Menggunakan panty liner: Menggunakan panty liner dapat membantu mengurangi keputihan berbau.
- Mengganti pakaian dalam secara teratur: Mengganti pakaian dalam secara teratur dapat membantu mengurangi keputihan berbau.
- Menghindari menggunakan benda-benda yang dapat memicu keputihan: Hindari menggunakan benda-benda seperti sabun yang keras, parfum, dan pewarna rambut yang dapat memicu keputihan berbau.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi keputihan berbau saat hamil. Namun, jika keputihan berbau tidak kunjung hilang, segera kunjungi dokter kandungan Anda untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.