Cara Mengatasi Keputihan Berlebihan pada Ibu Hamil
Keputihan berlebihan adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami oleh ibu hamil. Keputihan berlebihan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal, dan bau tidak sedap pada vagina. Namun, jika tidak diatasi dengan benar, keputihan berlebihan dapat menyebabkan infeksi dan berbagai komplikasi lainnya.
Penyebab Keputihan Berlebihan pada Ibu Hamil
Keputihan berlebihan pada ibu hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Hormon Estrogen: Tingkat hormon estrogen yang meningkat selama kehamilan dapat menyebabkan peningkatan produksi lendir vagina.
- Perubahan pH Vagina: Perubahan pH vagina dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan jamur yang berlebihan.
- Infeksi: Infeksi bakteri, jamur, atau virus dapat menyebabkan keputihan berlebihan.
- Kelebihan Cairan Vagina: Cairan vagina yang berlebihan dapat menyebabkan keputihan.
Cara Mengatasi Keputihan Berlebihan pada Ibu Hamil
Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan berlebihan pada ibu hamil:
1. Menjaga Kebersihan Vagina
- Menggunakan Sabun yang Lembut: Gunakan sabun yang lembut dan tidak berbau untuk membersihkan vagina.
- Menggunakan Air Hangat: Gunakan air hangat untuk membersihkan vagina dan mengurangi bau tidak sedap.
2. Menggunakan Panty Liner
- Menggunakan Panty Liner yang Bersih: Gunakan panty liner yang bersih untuk menyerap cairan vagina berlebihan.
- Mengganti Panty Liner Secara Teratur: Ganti panty liner secara teratur untuk mengurangi bau tidak sedap dan kelembaban.
3. Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang
- Mengkonsumsi Yogurt: Yogurt dapat membantu mengatur keseimbangan bakteri vagina.
- Mengkonsumsi Buah dan Sayur: Buah dan sayur dapat membantu menyeimbangkan keseimbangan hormon dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Menghindari Penggunaan Produk yang Berbahan Kimia
- Menghindari Penggunaan Sabun yang Berbahan Kimia: Hindari menggunakan sabun yang berbahan kimia untuk membersihkan vagina.
- Menghindari Penggunaan Parfum atau Deodoran: Hindari menggunakan parfum atau deodoran yang dapat mengiritasi vagina.
5. Menghubungi Dokter
- Menghubungi Dokter jika Keputihan Tak Kunjung Berhenti: Jika keputihan tidak kunjung berhenti atau disertai dengan gejala lain seperti gatal, bau tidak sedap, dan nyeri, maka segera menghubungi dokter.
- Mengikuti Saran Dokter: Ikuti saran dokter untuk mengatasi keputihan berlebihan dan mencegah komplikasi.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, maka ibu hamil dapat mengatasi keputihan berlebihan dan menjaga kesehatan vagina selama kehamilan.