Mengatasi Keputihan Secara Alami Saat Hamil
Keputihan atau fluor albus adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada wanita, terutama saat hamil. Keputihan dapat disebabkan oleh perubahan hormonal, infeksi, atau iritasi pada vagina. Jika tidak diatasi, keputihan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal, dan bahkan infeksi berbahaya pada bayi.
Namun, tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara mengatasi keputihan secara alami saat hamil yang aman dan efektif.
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Menjaga kebersihan vagina adalah cara terbaik untuk mengatasi keputihan. Gunakan air hangat untuk membersihkan vagina, dan pastikan untuk mengeringkan vagina secara menyeluruh setelah mandi. Hindari menggunakan sabun atau produk pembersih yang keras, karena dapat mengiritasi vagina.
2. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi keputihan. Anda dapat mengonsumsi bawang putih sebagai bumbu masakan, atau membuat obat dari bawang putih dengan cara menghancurkan 2-3 siung bawang putih dan mencampurkannya dengan air. Kemudian, gunakan campuran tersebut sebagai obat oles pada vagina.
3. Menambahkan Yogurt Pada Makanan
Yogurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu mengatasi keputihan. Makan yogurt setiap hari dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri pada vagina.
4. Menggunakan Ekstrak Tea Tree
Ekstrak tea tree memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi keputihan. Anda dapat menggunakan ekstrak tea tree sebagai obat oles pada vagina, atau menambahkannya pada air mandi.
5. Menggunakan Air Kelapa
Air kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Anda dapat mengonsumsi air kelapa setiap hari, atau menggunakan air kelapa sebagai obat oles pada vagina.
6. Menjaga Pola Hidup Seimbang
Menjaga pola hidup seimbang, seperti melakukan olahraga teratur, makan makanan seimbang, dan cukup tidur, dapat membantu mengatasi keputihan. Pola hidup seimbang dapat membantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi stres, sehingga dapat mengatasi keputihan.
7. Menggunakan obat Herbal Alami
Obat herbal alami seperti kayu manis, daun mint, dan daun Pohpohan dapat membantu mengatasi keputihan. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat herbal alami.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi keputihan secara alami saat hamil. Namun, jika keputihan tidak berkurang atau terjadi gejala lain seperti sakit perut atau demam, segera berkonsultasi dengan dokter.