Cara Mengatasi Keputihan seperti Ampas Tahu secara Alami
Keputihan seperti ampas tahu adalah sebuah kondisi yang kerap dialami oleh perempuan, terutama pada masa subur. Kondisi ini ditandai dengan keluarnya cairan berwarna putih seperti ampas tahu dari vagina, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Meskipun kondisi ini bukanlah sebuah penyakit, namun perlu diatasi agar tidak berujung pada infeksi dan komplikasi lainnya.
Penyebab Keputihan seperti Ampas Tahu
Sebelum membahas cara mengatasi keputihan seperti ampas tahu, perlu kita ketahui terlebih dahulu penyebabnya. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan keputihan seperti ampas tahu adalah:
- Infeksi jamur Candida
- Perubahan hormon
- Penggunaan sabun atau produk pembersih vagina yang tidak sesuai
- Penggunaan antibiotik
- Diabetes
- Kanker serviks
Cara Mengatasi Keputihan seperti Ampas Tahu secara Alami
Berikut beberapa cara mengatasi keputihan seperti ampas tahu secara alami:
1. Yogurt
Yogurt mengandung lactobacillus acidophilus, sebuah bakteri baik yang dapat membantu mengimbangi pH vagina dan menghambat pertumbuhan jamur Candida. Cukup makan yogurt secara teratur atau aplikasikan yogurt ke vagina menggunakan tampon.
2. Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi jamur Candida. Cukup rebus daun sirih dalam air, kemudian gunakan air rebusan tersebut untuk membilas vagina.
3. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi jamur Candida. Cukup makan bawang putih secara teratur atau aplikasikan bawang putih ke vagina menggunakan tampon.
4. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi jamur Candida. Cukup makan kunyit secara teratur atau aplikasikan kunyit ke vagina menggunakan tampon.
5. Ganti Celana Dalam yang Bersih
Ganti celana dalam yang bersih dan kering secara teratur dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur Candida.
6. Hindari Penggunaan Sabun yang Terlalu keras
Hindari penggunaan sabun yang terlalu keras, karena dapat mengganggu keseimbangan pH vagina.
7. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak konsumsi air putih dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur Candida.
8. Makan Makanan yang Mengandung Probiotik
Makan makanan yang mengandung probiotik, seperti kefir atau kimchi, dapat membantu mengimbangi keseimbangan bakteri baik dan jahat dalam vagina.
Dalam mengatasi keputihan seperti ampas tahu secara alami, perlu diingat bahwa keseimbangan vagina sangat penting. Oleh karena itu, perlu dilakukan perawatan vagina yang tepat dan seimbang. Jika kondisi keputihan tidak membaik dalam beberapa hari, maka perlu dilakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.