Cara Mengatasi Keputihan yang Menggumpal secara Alami
Keputihan yang menggumpal dapat menjadi persoalan kesehatan yang mengganggu dan memalukan bagi banyak wanita. Keputihan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti bakteri, jamur, atau virus yang tumbuh dan berkembang di dalam vagina. Namun, jangan khawatir, karena ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi keputihan yang menggumpal.
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi keputihan yang menggumpal adalah dengan menjaga kebersihan vagina. Pastikan untuk mencuci vagina dengan air yang hangat dan sabun yang lembut. Hindari menggunakan sabun yang keras atau mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi vagina.
2. Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Caranya adalah dengan merebus 1 sachet teh hijau dengan 1 gelas air, lalu diamkan selama 5-10 menit. Kemudian, gunakan air teh hijau ini untuk membasuh vagina.
3. Menggunakan Yogurt
Yogurt memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan yogurt dengan 1 gelas air, lalu gunakan campuran ini untuk membasuh vagina.
4. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Caranya adalah dengan menghancurkan 2-3 siung bawang putih, lalu mencampurkan dengan 1 gelas air. Kemudian, gunakan campuran ini untuk membasuh vagina.
5. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada vagina. Caranya adalah dengan mengoleskan lidah buaya yang telah dihancurkan pada vagina dengan menggunakan cotton bud.
6. Menggunakan Jeruk Nipis
Jeruk nipis memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan air jeruk nipis dengan 1 gelas air, lalu gunakan campuran ini untuk membasuh vagina.
7. Mengatur Pola Makan
Pola makan yang seimbang dapat membantu mengatasi keputihan yang menggumpal. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti buah-buahan dan sayuran. Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak yang berlebihan.
8. Menggunakan Air Rebusan Daun Sirih
Air rebusan daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Caranya adalah dengan merebus 1 genggam daun sirih dengan 1 gelas air, lalu diamkan selama 5-10 menit. Kemudian, gunakan air rebusan ini untuk membasuh vagina.
Dengan melakukan cara-cara di atas secara teratur, maka keputihan yang menggumpal dapat diatasi secara alami. Namun, jika keputihan yang menggumpal tidak juga hilang setelah melakukan cara-cara di atas, maka segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.