Cara Mengatasi Kerak di Kepala yang Ampuh dan Efektif
Kerak di kepala atau dalam bahasa medis disebut pityriasis simplex, adalah kondisi kulit kepala yang mengalami pengelupasan. Kerak di kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kulit kepala yang kering, kulit yang sensitif, penggunaan shampoo yang tidak sesuai, atau gangguan kulit lainnya. Kerak di kepala dapat menyebabkan rasa gatal, ketidaknyamanan, dan bahkan dapat menyebabkan kehilangan rambut.
Penyebab Kerak di Kepala
Sebelum membahas cara mengatasi kerak di kepala, penting untuk mengetahui apa penyebabnya. Berikut beberapa penyebab kerak di kepala:
- Kulit kepala yang kering: Kulit kepala yang kering dapat menyebabkan pengelupasan kulit dan kerak.
- Kulit sensitif: Kulit yang sensitif dapat menyebabkan reaksi alergi terhadap produk rambut atau lingkungan, sehingga menyebabkan kerak.
- Penggunaan shampoo yang tidak sesuai: Menggunakan shampoo yang tidak sesuai dengan tipe rambut dan kulit kepala dapat menyebabkan kerak.
- Gangguan kulit: Gangguan kulit seperti dermatitis, psoriasis, dan eksim dapat menyebabkan kerak di kepala.
Cara Mengatasi Kerak di Kepala
Berikut beberapa cara mengatasi kerak di kepala yang ampuh dan efektif:
1. Shampoo Anti Kerak
Menggunakan shampoo anti kerak yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau selenium sulfide dapat membantu menghilangkan kerak di kepala.
2. Coconut Oil
Menggunakan coconut oil sebagai masker rambut dapat membantu melembapkan kulit kepala dan menghilangkan kerak. Oleskan coconut oil pada kulit kepala dan biarkan selama 30 menit sebelum keramas.
3. Apple Cider Vinegar
Apple cider vinegar dapat membantu menghilangkan kerak di kepala dengan cara mengoleskannya pada kulit kepala dan biarkan selama 15 menit sebelum keramas.
4. Olive Oil dan Lemon
Menggunakan campuran olive oil dan lemon dapat membantu menghilangkan kerak di kepala. Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan biarkan selama 30 menit sebelum keramas.
5. Perlindungan dari Sinar Matahari
Sinar matahari dapat memperparah kulit kepala yang kering dan menyebabkan kerak. Menggunakan topi atau mengaplikasikan sunscreen pada kulit kepala dapat membantu melindungi kulit kepala dari sinar matahari.
6. Hindari Penggunaan Produk Rambut yang Berlebihan
Menggunakan produk rambut yang berlebihan dapat menyebabkan kulit kepala yang kering dan kerak. Hindari menggunakan produk rambut yang tidak perlu dan pilih produk yang sesuai dengan tipe rambut dan kulit kepala.
Kesimpulan
Kerak di kepala dapat diatasi dengan beberapa cara di atas. Namun, jika kerak di kepala tidak membaik setelah beberapa waktu, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.