Cara Mengatasi Kesetrum
Kesetrum adalah kondisi yang sangat tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kesetrum dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kelembaban udara, perubahan cuaca, dan penggunaan peralatan listrik yang tidak sempurna. Bagi Anda yang sering mengalami kesetrum, berikut beberapa cara mengatasi kesetrum yang dapat Anda coba:
1. Menggunakan Antistatik
Salah satu cara mengatasi kesetrum adalah dengan menggunakan antistatik. Antistatik dapat mengurangi muatan listrik statis yang ada pada tubuh Anda. Anda dapat menggunakan antistatik pada pakaian, rambut, atau kulit. Antistatik tersedia dalam berbagai bentuk, seperti spray, sabun, atau lotion.
2. Menggunakan Gantungan Metal
Gantungan metal dapat membantu mengurangi kesetrum. Caranya adalah dengan memegang gantungan metal dan menghubungkannya dengan bumi. Muatan listrik statis akan dialirkan ke bumi melalui gantungan metal, sehingga kesetrum dapat berkurang.
3. Menjaga Kelembaban Udara
Kelembaban udara yang rendah dapat menyebabkan kesetrum. Oleh karena itu, menjaga kelembaban udara adalah salah satu cara mengatasi kesetrum. Anda dapat menggunakan humidifier untuk menjaga kelembaban udara di ruangan.
4. Menggunakan Kain yang Tepat
Kain yang dipakai juga dapat mempengaruhi kesetrum. Kain yang tak lentur dan bersifat sintetik dapat meningkatkan kesetrum. Oleh karena itu, menggunakan kain yang tepat seperti kain katun atau bambu dapat membantu mengurangi kesetrum.
5. Menghindari Pakaian Sintetik
Pakaian sintetik seperti polyester dan nylon dapat meningkatkan kesetrum. Oleh karena itu, menghindari pakaian sintetik dapat membantu mengurangi kesetrum.
6. Menggunakan Sepatu yang Tepat
Sepatu yang dipakai juga dapat mempengaruhi kesetrum. Sepatu yang tak memiliki konduktor listrik dapat meningkatkan kesetrum. Oleh karena itu, menggunakan sepatu yang tepat seperti sepatu kulit atau sepatu yang memiliki konduktor listrik dapat membantu mengurangi kesetrum.
7. Menghubungkan Diri dengan Bumi
Menghubungkan diri dengan bumi dapat membantu mengurangi kesetrum. Caranya adalah dengan berjalan telanjang kaki atau memegang logam yang dihubungkan dengan bumi.
Dengan mengikuti beberapa cara mengatasi kesetrum di atas, Anda dapat mengurangi kesetrum dan lebih nyaman dalam beraktivitas. Namun, jika kesetrum yang Anda alami masih sangat mengganggu, maka sebaiknya Anda mencari bantuan dari ahli kesehatan.