Cara Mengatasi Anak 1 Tahun Susah Buang Air Besar
Umur 1 tahun adalah masa yang kritis dalam perkembangan anak. Pada usia ini, anak mulai belajar untuk mengontrol otot-ototnya, termasuk otot yang digunakan untuk buang air besar. Namun, tidak jarang anak 1 tahun mengalami kesulitan dalam buang air besar (konstipasi). Artikel ini akan membahas tentang cara mengatasi anak 1 tahun susah buang air besar.
Apa penyebab anak 1 tahun susah buang air besar?
Sebelum kita membahas tentang cara mengatasi anak 1 tahun susah buang air besar, perlu kita ketahui terlebih dahulu penyebab-penyebabnya. Berikut adalah beberapa penyebab umum:
- Kurangnya serat dalam makanan: Makanan yang tidak mengandung serat yang cukup dapat menyebabkan anak susah buang air besar.
- Kekurangan cairan: Jika anak tidak cukup minum air, maka feses akan menjadi keras dan susah dikeluarkan.
- Perubahan pola makan: Perubahan pola makan dapat menyebabkan anak susah buang air besar.
- Stres: Stres dapat menyebabkan anak susah buang air besar.
Cara mengatasi anak 1 tahun susah buang air besar
Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak 1 tahun susah buang air besar:
Menambahkan serat dalam makanan
- Menambahkan buah-buahan, sayur-sayuran, dan gandum utuh dalam makanan anak dapat membantu meningkatkan serat dalam tubuh.
- Berikan anak makanan yang kaya serat seperti pisang, apel, dan brokoli.
Menambahkan cairan
- Pastikan anak mencukupi kebutuhan cairan dengan memberikan air yang cukup.
- Berikan air dalam jumlah yang cukup dan teratur.
Membantu anak untuk relax
- Buat suasana yang nyaman dan relaks untuk anak agar tidak stres.
- Lakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bermain dan bernyanyi untuk mengurangi stres.
Membantu anak untuk mempraktikkan bowel movement
- Bantu anak untuk mempraktikkan buang air besar dengan cara duduk di toilet atau di atas pispot.
- Berikan anak kesempatan untuk mempraktikkan buang air besar sendiri.
Menggunakan prunes atau sirup prune
- Prunes atau sirup prune dapat membantu melembutkan feses dan memudahkan buang air besar.
- Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan prunes atau sirup prune.
Mengunjungi dokter
- Jika anak masih mengalami kesulitan dalam buang air besar setelah melakukan langkah-langkah di atas, maka segera kunjungi dokter.
- Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi anak.
Dengan melakukan langkah-langkah di atas, diharapkan anak 1 tahun dapat terbantu dalam buang air besar. Namun, jika anak masih mengalami kesulitan, maka segera kunjungi dokter untuk mendapatkan bantuan dan pengobatan yang sesuai.