Cara Mengatasi Anak Kurang Selera Makan
Kurang selera makan pada anak dapat menjadi kekhawatiran bagi orang tua. Ketika anak tidak mau makan, orang tua akan khawatir tentang kesehatan dan perkembangan anak. Namun, jangan khawatir, karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak kurang selera makan.
1. Buat Makanan Menjadi Lebih Menarik
Anak-anak seringkali suka dengan makanan yang tampilannya menarik dan berwarna-warni. Oleh karena itu, cobalah membuat makanan anak menjadi lebih menarik. Misalnya, Anda dapat membuat bentuk makanan menjadi bentuk yang lucu, seperti menggunakan cetakan kue atau memotong makanan menjadi bentuk-bentuk yang berbeda.
2. Makan Bersama-sama
Makan bersama-sama dengan anak dapat membuat mereka lebih bersemangat untuk makan. Ketika anak melihat orang tua mereka makan, mereka akan merasa lebih nyaman dan ingin meniru. Oleh karena itu, cobalah makan bersama-sama dengan anak dan buat suasana makan menjadi lebih menyenangkan.
3. Biarkan Anak Memilih Makanan
Memberikan kesempatan kepada anak untuk memilih makanan dapat membuat mereka lebih bersemangat untuk makan. Oleh karena itu, cobalah memberikan kesempatan kepada anak untuk memilih makanan yang mereka sukai. Namun, pastikan bahwa makanan yang dipilih anak masih seimbang dan bernutrisi.
4. Buat Suasana Makan Menjadi Lebih Menyenangkan
Suasana makan yang tidak menyenangkan dapat membuat anak tidak mau makan. Oleh karena itu, cobalah membuat suasana makan menjadi lebih menyenangkan. Misalnya, Anda dapat memutarkan musik yang ceria, menggunakan peralatan makan yang berwarna-warni, atau memiliki percakapan yang menyenangkan.
5. Jangan Paksa Anak untuk Makan
Paksaan untuk makan dapat membuat anak menjadi lebih tidak mau makan. Oleh karena itu, jangan paksa anak untuk makan. Biarkan anak untuk mengOOSE makanan yang mereka sukai dan biarkan mereka makan dengan santai.
6. Konsultasikan dengan Dokter
Jika anak masih tidak mau makan setelah Anda mencoba beberapa cara di atas, maka konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat membantu Anda untuk mengetahui penyebab anak kurang selera makan dan memberikan saran untuk mengatasi masalah tersebut.
Dengan beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi anak kurang selera makan. Namun, yang terpenting adalah membuat makan menjadi aktivitas yang menyenangkan dan santai untuk anak.