Cara Mengatasi Anak Membenturkan Kepala
Gejala dan Penyebab Anak Membenturkan Kepala
Anak membenturkan kepala adalah salah satu tingkah laku yang cukup umum terjadi pada anak-anak, terutama pada usia 18 bulan hingga 3 tahun. Tingkah laku ini dapat membuat orang tua khawatir dan bingung karena tidak tahu cara mengatasinya. Anak membenturkan kepala dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Frustrasi dan kemarahan: Anak-anak dapat membenturkan kepala karena mereka tidak dapat mengungkapkan perasaan mereka dengan baik.
- Kesalahan dalam berkomunikasi: Anak-anak mungkin tidak dapat menjelaskan apa yang mereka inginkan, sehingga mereka membenturkan kepala sebagai cara mengungkapkan frustrasi.
- Ketidakmampuan dalam mengatur emosi: Anak-anak belum memiliki kemampuan untuk mengatur emosi mereka dengan baik, sehingga mereka dapat membenturkan kepala sebagai cara mengungkapkan perasaan.
Cara Mengatasi Anak Membenturkan Kepala
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak membenturkan kepala:
1. Menjadi Pendengar yang Baik
Cobalah untuk menjadi pendengar yang baik dan memahami apa yang anak Anda inginkan. Dengan demikian, anak Anda akan merasa didengar dan.dimengerti.
2. Mengalihkan Perhatian
Cobalah untuk mengalihkan perhatian anak Anda kegiatan lain yang lebih positif, seperti bermain atau melakukan aktivitas lain yang disenangi.
3. Memberikan Kesempatan untuk Mengungkapkan Perasaan
Berikan kesempatan kepada anak Anda untuk mengungkapkan perasaan mereka. Dengarkan mereka dengan baik dan berikan jawaban yang sesuai.
4. Mengajarkan Teknik Mengatur Emosi
Mengajarkan anak Anda teknik mengatur emosi, seperti menghitung sampai 10 atau mengambil napas dalam-dalam. Dengan demikian, anak Anda dapat mengatur emosi mereka dengan baik.
5. Memberikan Kesabaran dan Kasih
Berikan kesabaran dan kasih kepada anak Anda. Jangan memarahi atau menyalahkan mereka, karena hal tersebut dapat membuat situasi menjadi lebih buruk.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat membantu anak Anda mengatasi kebiasaan membenturkan kepala dan mengembangkan kemampuan mengatur emosi mereka.