Cara Mengatasi Anak Susah Makan Saat Demam
Demam pada anak dapat menyebabkan berbagai keluhan, salah satunya adalah kehilangan nafsu makan. Hal ini dapat membuat orang tua khawatir karena takut anak tidak mendapatkan cukup nutrisi. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak susah makan saat demam.
Kenali Penyebab Anak Susah Makan
Sebelum kita membahas cara mengatasi anak susah makan saat demam, penting untuk mengetahui penyebabnya. Beberapa penyebab umum anak susah makan saat demam adalah:
- Rasa tidak enak pada mulut: Demam dapat membuat anak merasa tidak nyaman dan membuat mulut terasa tidak enak.
- Hilangnya nafsu makan: Demam dapat membuat anak kehilangan nafsu makan.
- Sakit kepala dan sakit badan: Demam dapat menyebabkan sakit kepala dan sakit badan yang membuat anak tidak ingin makan.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan Saat Demam
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak susah makan saat demam:
1. Berikan Makanan yang Ringan dan Mudah Dicerna
Berikan makanan yang ringan dan mudah dicerna seperti sup, bubur, atau makanan yang tidak terlalu pedas. Makanan seperti itu dapat membantu anak untuk mendapatkan cukup nutrisi tanpa membuatnya merasa tidak nyaman.
2. Berikan Cairan yang Cukup
Pastikan anak Anda cukup minum cairan seperti air, susu, atau elektrolit untuk menggantikan cairan yang hilang akibat demam.
3. Hindari Makanan yang Keras dan Sulit Dicerna
Hindari makanan yang keras dan sulit dicerna seperti daging, sayuran, atau makanan yang pedas. Makanan seperti itu dapat membuat anak merasa tidak nyaman dan tidak ingin makan.
4. Berikan Makanan yang Anak Suka
Berikan makanan yang anak Anda suka dan biasa dimakan. Makanan yang familiar dapat membuat anak merasa lebih nyaman dan ingin makan.
5. Makanan yang Dipanaskan dapat Membantu
Makanan yang dipanaskan dapat membantu menghangatkan tubuh anak dan membuatnya merasa lebih nyaman.
6. Berikan Makanan dalam Porsi Kecil
Berikan makanan dalam porsi kecil untuk tidak membuat anak merasa kenyang dan ingin makan.
Kesimpulan
Demam pada anak dapat menyebabkan anak susah makan, tetapi dengan cara-cara di atas, orang tua dapat membantu anak untuk mendapatkan cukup nutrisi. Pastikan Anda tetap memberikan perhatian dan kasih sayang kepada anak Anda saat sedang demam.