Cara Mengatasi Anak Susah Makan pada Usia 11 Bulan
Pada usia 11 bulan, bayi mulai belajar mengenal makanan padat dan memperluas variasi makanan dalam dietnya. Namun, tidak semua bayi mudah makan, dan beberapa bahkan menolak makanan. Jika Anda mengalami kesulitan membuat anak Anda makan, tidak perlu khawatir! Berikut beberapa tips untuk membantu mengatasi anak susah makan pada usia 11 bulan:
1. Berikan Makanan yang Tepat
Pastikan Anda memberikan makanan yang tepat untuk usia bayi Anda. Pada usia 11 bulan, bayi membutuhkan makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, dan lemak. Berikan makanan seperti daging ayam, sapi, ikan, telur, kacang-kacangan, dan buah-buahan.
2. Sajikan Makanan dalam Porsi Kecil
Bayi pada usia 11 bulan masih belajar mengkonsumsi makanan padat, sehingga porsi makanan yang terlalu besar dapat membuatnya kewalahan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan sering untuk menghindari kekumuhan.
3. Buat Makanan Menjadi Lebih Menarik
Tampilan makanan yang menarik dapat membuat bayi lebih tertarik untuk makan. Anda dapat membuat makanan menjadi lebih menarik dengan cara menghiasi makanan dengan bentuk-bentuk yang lucu, seperti membuat bentuk wajah di atas piring atau menggunakan bentuk-bentuk makanan yang lucu.
4. Jadilah Contoh yang Baik
Bayi sangat peka terhadap lingkungan sekitar, sehingga jika Anda makan dengan gaya yang santai dan menyenangkan, bayi Anda akan lebih tertarik untuk ikut makan. Jadilah contoh yang baik dengan makan dengan gaya yang santai dan mengundang bayi Anda untuk ikut makan.
5. Buat Makanan Menjadi Lebih Mudah untuk Dikonsumsi
Bayi pada usia 11 bulan masih belum mahir dalam mengunyah makanan, sehingga makanan yang terlalu keras atau tebal dapat membuatnya kewalahan. Buat makanan menjadi lebih mudah untuk dikonsumsi dengan cara menghaluskannya atau membuatnya menjadi lebih lunak.
6. Jangan Paksa Bayi untuk Makan
Jangan memaksa bayi Anda untuk makan jika ia tidak ingin makan. Memaksa bayi untuk makan dapat membuatnya merasa tidak nyaman dan malah membuatnya lebih susah makan. Berikan bayi Anda ruang untuk memilih makanan yang ingin ia konsumsi.
7. Konsultasikan dengan Dokter
Jika bayi Anda masih susah makan setelah Anda mencoba beberapa cara di atas, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih lanjut. Dokter dapat membantu Anda mengetahui apakah bayi Anda mengalami masalah kesehatan atau tidak.
Dengan mengikuti beberapa tips di atas, Anda dapat membantu anak Anda untuk lebih mudah makan dan mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak usia dini.