Cara Mengatasi Anak Umur 11 Bulan Susah Makan
Menghadapi anak yang susah makan dapat menjadi salah satu masalah utama yang dihadapi oleh orang tua, terutama ketika anak masih berusia 11 bulan. Pada usia ini, anak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Namun, jika anak susah makan, maka orang tua perlu memiliki strategi yang tepat untuk mengatasi masalah ini.
Penyebab Anak Susah Makan
Sebelum membahas cara mengatasi anak susah makan, perlu kita ketahui terlebih dahulu penyebabnya. Beberapa penyebab anak susah makan adalah:
- Kurangnya nafsu makan: Anak mungkin tidak memiliki selera makan yang baik akibat kelelahan, sakit, atau gangguan emosi.
- Tekstur makanan tidak disukai: Anak mungkin tidak menyukai tekstur makanan tertentu, seperti makanan yang terlalu lembek atau terlalu keras.
- Kurangnya variasi makanan: Anak mungkin bosan dengan makanan yang itu-itu saja dan membutuhkan variasi makanan yang lebih luas.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak susah makan:
1. Buat Makanan Menjadi Menarik
Buat makanan menjadi lebih menarik dengan menggunakan bentuk yang unik, seperti menggunakan cetakan makanan atau membentuk makanan menjadi bentuk lain yang menarik.
2. Variasi Makanan
Berikan variasi makanan yang luas kepada anak, seperti makanan yang mengandung protein, karbohidrat, dan vitamin. Pastikan makanan yang diberikan bergizi dan seimbang.
3. Makanan yang Lembut
Untuk anak yang masih berusia 11 bulan, makanan yang lembut seperti puree atau makanan yang dihaluskan sangat disarankan.
4. Makan Bersama
Makan bersama dengan anak dapat membuat mereka lebih nyaman dan mengurangi stres. Pastikan anak duduk dengan nyaman dan tidak bosan.
5. Beri Pujian
Berikan pujian kepada anak ketika mereka makan dengan baik. Pujian dapat memotivasi anak untuk lebih bersemangat dalam makan.
6. Konsultasikan dengan Dokter
Jika anak masih susah makan setelah mencoba beberapa cara di atas, maka konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih baik.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, maka anak susah makan dapat diatasi dan anak dapat mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.