Cara Mengatasi Anak Susah Makan Usia 2 Tahun
Usia 2 tahun adalah masa yang penting dalam perkembangan anak. Pada usia ini, anak akan mulai belajar makan sendiri dan memilih makanan yang disukai. Namun, terkadang anak usia 2 tahun dapat menjadi susah makan, membuat orang tua khawatir akan kesehatan dan perkembangannya.
Mengapa Anak Susah Makan?
Sebelum membahas cara mengatasi anak susah makan, penting untuk mengetahui penyebabnya. Berikut beberapa alasan mengapa anak usia 2 tahun susah makan:
- Kurangnya nafsu makan: Anak usia 2 tahun masih belajar mengenal makanan dan memilih makanan yang disukai.
- Tidak suka makanan: Anak usia 2 tahun dapat memiliki preferensi makanan yang spesifik dan tidak suka makanan lainnya.
- Sakit atau tidak enak badan: Anak usia 2 tahun dapat mengalami sakit atau tidak enak badan yang membuatnya tidak mau makan.
- Kurangnya stimulasi: Anak usia 2 tahun memerlukan stimulasi dan dorongan untuk makan.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Berikut beberapa cara untuk mengatasi anak susah makan usia 2 tahun:
1. Makanan yang Variatif
- Siapkan makanan yang bervariasi: Menyajikan makanan yang berbeda-beda dapat membuat anak mau makan.
- Pilih makanan yang disukai: Mengetahui makanan yang disukai anak dan menyajikannya dapat membuat anak mau makan.
2. Menghidangkan Makanan dengan Menarik
- Hidangkan makanan dengan menarik: Menghidangkan makanan dengan cara yang menarik dapat membuat anak mau makan.
- Gunakan bahan makanan warna-warni: Menggunakan bahan makanan warna-warni dapat membuat makanan lebih menarik.
3. Mengajak Anak Ikut Serta
- Mengajak anak ikut serta dalam memilih makanan: Mengajak anak ikut serta dalam memilih makanan dapat membuat anak mau makan.
- Mengajak anak ikut serta dalam memasak: Mengajak anak ikut serta dalam memasak dapat membuat anak mau makan.
4. Mengarahkan Anak dengan Sabar
- Sabar dalam menghadapi anak: Sabar dalam menghadapi anak yang susah makan dapat membuat anak mau makan.
- Tidak memaksa anak: Tidak memaksa anak untuk makan dapat membuat anak mau makan.
5. Mengganti Pola Makan
- Mengganti pola makan: Mengganti pola makan dapat membuat anak mau makan.
- Mengganti waktu makan: Mengganti waktu makan dapat membuat anak mau makan.
Kesimpulan
Mengatasi anak susah makan usia 2 tahun memerlukan kesabaran dan kemampuan untuk mengarahkan anak. Dengan membantu anak menemukan makanan yang disukai dan menghidangkan makanan dengan menarik, maka anak akan mau makan. Jangan lupa untuk mengajak anak ikut serta dalam memilih makanan dan memasak, serta mengarahkan anak dengan sabar.