Mengatasi Anak Usia 1 Tahun yang Susah Makan
Memiliki anak yang susah makan dapat menjadi masalah yang membuat khawatir bagi orang tua. Terlebih lagi jika anak tersebut berusia 1 tahun, yang masih dalam tahap belajar makan sendiri. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi anak usia 1 tahun yang susah makan:
1. Buat Makanan Menjadi Lebih Menarik
Anak-anak usia 1 tahun seringkali tertarik dengan makanan yang memiliki tekstur dan warna yang menarik. Oleh karena itu, cobalah untuk membuat makanan menjadi lebih menarik dengan mengubah bentuk, warna, dan tekstur. Misalnya, Anda dapat membuat kentang tumbuk menjadi berbentuk hati atau bintang.
2. Jadikan Makan sebagai Aktivitas yang Menyenangkan
Makan tidak harus menjadi aktivitas yang membosankan. Anda dapat menjadikan makan sebagai aktivitas yang menyenangkan dengan memutar musik, berbicara dengan anak, atau membuat permainan sederhana saat makan. Dengan demikian, anak akan merasa lebih nyaman dan tertarik untuk makan.
3. Berikan Makanan dalam Porsi Kecil
Anak usia 1 tahun masih belajar mengontrol jumlah makanan yang dapat mereka makan. Oleh karena itu, cobalah untuk memberikan makanan dalam porsi kecil agar anak tidak merasa kewalahan.
4. Ikutsertakan Anak dalam Proses Membuat Makanan
Anak usia 1 tahun seringkali ingin ikut serta dalam proses membuat makanan. Oleh karena itu, cobalah untuk mengikutsertakan anak dalam proses membuat makanan. Misalnya, Anda dapat membiarkan anak menolong memilih bahan makanan atau mengaduk adonan.
5. Jadikan Makan sebagai Aktivitas Sosial
Makan tidak hanya tentang makan saja, tetapi juga tentang berbagi waktu dengan keluarga. Oleh karena itu, cobalah untuk menjadikan makan sebagai aktivitas sosial dengan mengundang keluarga atau teman-teman untuk makan bersama.
6. Hindari Menjadi Terlalu Keras
Jika anak tidak mau makan, jangan menjadi terlalu keras atau memaksanya untuk makan. Hal ini dapat membuat anak merasa tidak nyaman dan tidak ingin makan. Oleh karena itu, cobalah untuk tetap tenang dan sabar serta memberikan support kepada anak.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat membantu anak usia 1 tahun yang susah makan untuk menjadi lebih baik. Ingat untuk tetap sabar dan tenang serta memberikan support kepada anak.