Cara Mengatasi Geraham Sakit
Geraham sakit adalah salah satu masalah kesehatan yang sangat mengganggu. Rasanya sakit dan tidak nyaman di bagian mulut membuat kita kesal dan tidak bersemangat melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir! Berikut beberapa cara mengatasi geraham sakit yang efektif dan mudah dilakukan:
1. Perawatan Gigi yang Baik
Perawatan gigi yang baik adalah cara paling efektif untuk mencegah dan mengatasi geraham sakit. Pastikan Anda menyikat gigiminimal dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jangan lupa juga untuk membersihkan bagian sela-sela gigi menggunakan dental floss atau benang gigi.
2. Menggunakan Obat Sakit Gigi
Jika geraham sakit yang Anda alami tidak terlalu parah, Anda dapat menggunakan obat sakit gigi seperti Orajel atau Anbesol. Namun, perlu diingat bahwa obat-obatan tersebut hanya untuk mengurangi rasa sakit dan tidak menghilangkan penyebabnya.
3. Mengompresi Air Hangat
Mengompresi air hangat pada bagian geraham yang sakit dapat membantu mengurangi rasa sakit. Caranya adalah dengan mengisi air hangat ke dalam sebuah cangkir, lalu kompreskan pada bagian geraham yang sakit selama beberapa menit.
4. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab geraham sakit. Caranya adalah dengan menghancurkan bawang putih, lalu dioleskan pada bagian geraham yang sakit.
5. Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Jika geraham sakit yang Anda alami tidak kunjung sembuh, maka segera berkonsultasilah dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan Anda saran dan pengobatan yang tepat untuk mengatasi geraham sakit.
6. Meningkatkan Asupan Kalsium
Kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Meningkatkan asupan kalsium dapat membantu menguatkan gigi dan mengurangi resiko geraham sakit.
7. Mengurangi Konsumsi Makanan Manis
Makanan manis dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif dan memperparah geraham sakit. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi makanan manis dapat membantu mengurangi resiko geraham sakit.
Dengan mengikuti cara-cara mengatasi geraham sakit di atas, maka Anda dapat mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman akibat geraham sakit. Namun, jika geraham sakit yang Anda alami tidak kunjung sembuh, maka segera berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.