Cara Mengatasi Gigi Ngilu Saat Makan Manis
Penyebab Gigi Ngilu
Gigi ngilu adalah salah satu masalah kesehatan gigi yang paling umum. Gigi ngilu terjadi ketika saraf gigi terstimulasi dan mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi ngilu, tetapi makan manis adalah salah satu penyebab paling umum.
Mengapa Gigi Ngilu Saat Makan Manis?
Gigi ngilu saat makan manis disebabkan oleh beberapa alasan:
- Kadar Gula Tinggi: Gula dalam makanan manis dapat merusak gigi dan membuka pori-pori gigi, membuat saraf gigi terstimulasi dan menyebabkan rasa ngilu.
- Perubahan pH: Makanan manis dapat membuat pH mulut menjadi asam, yang dapat memicu reaksi kimia yang merusak gigi dan menyebabkan ngilu.
- Sensitivitas Gigi: Gigi yang sensitif dapat menyebabkan ngilu saat makan manis karena saraf gigi sangat sensitif terhadap perubahan suhu dan tekanan.
Cara Mengatasi Gigi Ngilu Saat Makan Manis
Berikut beberapa cara mengatasi gigi ngilu saat makan manis:
1. Fluoride Toothpaste
Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu menguatkan email gigi dan mengurangi sensitivitas.
2. Desensitizing Toothpaste
Menggunakan pasta gigi yang mengandung desensitizer dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi dan mengatasi ngilu.
3. Menggunakan Mouthwash
Menggunakan mouthwash yang mengandung fluoride dapat membantu menguatkan email gigi dan mengurangi sensitivitas.
4. Mengurangi Konsumsi Gula
Mengurangi konsumsi gula dapat membantu mengurangi resiko ngilu dan menjaga kesehatan gigi.
5. Menggosok Gigi dengan Benar
Menggosok gigi dengan benar dapat membantu mengurangi resiko ngilu dan menjaga kesehatan gigi.
6. Menggunakan Pembersih Gigi
Menggunakan pembersih gigi yang mengandung fluoride dapat membantu menguatkan email gigi dan mengurangi sensitivitas.
7. Kunjungi Dokter Gigi
Jika ngilu terus berlanjut, sebaiknya kunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Kesimpulan
Gigi ngilu saat makan manis dapat diatasi dengan menggunakan pasta gigi yang tepat, mengurangi konsumsi gula, menggosok gigi dengan benar, dan mengunjungi dokter gigi. Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat mengurangi resiko ngilu dan menjaga kesehatan gigi.