Cara Mengatasi Gusi Mengelupas
Gusi mengelupas adalah kondisi yang cukup umum dan dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, sakit, dan khawatir. Gusi mengelupas dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kebersihan mulut yang kurang, perawatan gigi yang tidak benar, dan beberapa kondisi kesehatan lainnya.
Penyebab Gusi Mengelupas
Sebelum kita membahas tentang cara mengatasi gusi mengelupas, kita perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Berikut beberapa penyebab umum gusi mengelupas:
1. Kebersihan Mulut yang Kurang
Kebersihan mulut yang kurang dapat menyebabkan bakteri dan plak menumpuk pada gusi, sehingga menyebabkan inflamasi dan gusi mengelupas.
2. Perawatan Gigi yang Tidak Benar
Cara menggosok gigi yang salah, menggunakan pasta gigi yang keras, atau menggunakan benang gigi yang terlalu keras dapat menyebabkan gusi mengelupas.
3. Kondisi Kesehatan Lainnya
Kondisi kesehatan lainnya seperti diabetes, kekurangan vitamin C, dan penyakit periodontal dapat menyebabkan gusi mengelupas.
Cara Mengatasi Gusi Mengelupas
Berikut beberapa cara mengatasi gusi mengelupas yang dapat Anda coba:
1. Perawatan Mulut yang Benar
Pastikan Anda membersihkan mulut Anda dengan benar, yaitu dengan menggosok gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang lembut dan fluoride, dan benang gigi yang lembut.
2. Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri yang menyebabkan gusi mengelupas.
3. Mengkonsumsi Makanan yang Bergizi
Makanan yang bergizi dapat membantu menjaga kesehatan gusi dan mulut. Pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C, calcium, dan phosphor.
4. Menggunakan Pasta Gigi Herbal
Pasta gigi herbal dapat membantu mengatasi gusi mengelupas dengan cara yang lebih alami.
5. Mengunjungi Dokter Gigi
Jika gusi Anda masih mengelupas setelah mencoba beberapa cara di atas, maka Anda perlu mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.
Kesimpulan
Gusi mengelupas dapat diatasi dengan cara yang benar dan tepat. Pastikan Anda membersihkan mulut Anda dengan benar, mengkonsumsi makanan yang bergizi, dan mengunjungi dokter gigi jika perlu. Dengan demikian, Anda dapat menjaga kesehatan gusi dan mulut Anda.