Cara Mengatasi Jamur pada Selangkangan
Jamur pada selangkangan adalah kondisi yang cukup umum dan mengganggu, terutama pada wanita. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi jamur Candida yang tumbuh di area selangkangan. Gejala yang umum timbul adalah gatal-gatal, kemerahan, dan keputihan. Artikel ini akan membahas cara mengatasi jamur pada selangkangan secara efektif dan aman.
Penyebab Jamur pada Selangkangan
Sebelum kita membahas cara mengatasi jamur pada selangkangan, penting untuk mengetahui penyebabnya. Berikut beberapa penyebab jamur pada selangkangan:
- Ketidakseimbangan pH: pH yang tidak seimbang pada area vagina dan selangkangan dapat menyebabkan infeksi jamur.
- Kelembaban yang tinggi: Area selangkangan yang lembab dan hangat dapat menyebabkan jamur tumbuh.
- Pakaian yang tidak tepat: Menggunakan pakaian yang ketat dan tidak breathable dapat menyebabkan kelembaban dan kesempatan jamur tumbuh.
- Hormon yang tidak seimbang: Perubahan hormon pada wanita dapat menyebabkan infeksi jamur.
- Kondisi kesehatan lain: Kondisi kesehatan seperti diabetes, obesitas, dan sistem imun yang lemah dapat meningkatkan risiko infeksi jamur.
Cara Mengatasi Jamur pada Selangkangan
Berikut beberapa cara mengatasi jamur pada selangkangan yang efektif dan aman:
1. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan area selangkangan adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi jamur. Berikut beberapa tips:
- Menggunakan sabun yang lembut: Menggunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia dapat membantu menjaga kebersihan area selangkangan.
- Menggunakan air yang hangat: Menggunakan air yang hangat untuk mencuci area selangkangan dapat membantu menghilangkan jamur.
- Mengeringkan dengan baik: Mengeringkan area selangkangan dengan baik setelah mandi dapat membantu mengurangi kelembaban.
2. Menggunakan Antijamur
Antijamur merupakan cara yang efektif untuk mengatasi jamur pada selangkangan. Berikut beberapa jenis antijamur yang dapat digunakan:
- Krim antijamur: Krim antijamur seperti clotrimazole dan miconazole dapat membantu menghilangkan jamur.
- Pil antijamur: Pil antijamur seperti fluconazole dapat membantu menghilangkan jamur dari dalam.
3. Menggunakan Bahan Alami
Bahan alami seperti tea tree oil dan yogurt dapat membantu mengatasi jamur pada selangkangan. Berikut beberapa cara menggunakan bahan alami:
- Tea tree oil: Menggunakan tea tree oil yang dicampur dengan olive oil dapat membantu menghilangkan jamur.
- Yogurt: Menggunakan yogurt yang mengandung probiotik dapat membantu menghilangkan jamur.
4. Mengubah Gaya Hidup
Mengubah gaya hidup juga dapat membantu mengatasi jamur pada selangkangan. Berikut beberapa cara mengubah gaya hidup:
- Menggunakan pakaian yang breathable: Menggunakan pakaian yang breathable dapat membantu mengurangi kelembaban.
- Mengurangi stres: Mengurangi stres dapat membantu menghilangkan jamur.
- Mengkonsumsi makanan yang seimbang: Mengkonsumsi makanan yang seimbang dapat membantu menghilangkan jamur.
Kesimpulan
Jamur pada selangkangan adalah kondisi yang cukup umum dan mengganggu. Namun, dengan menjaga kebersihan, menggunakan antijamur, menggunakan bahan alami, dan mengubah gaya hidup, kita dapat mengatasi jamur pada selangkangan secara efektif dan aman. Penting untuk mengunjungi dokter jika gejala tidak hilang setelah menggunakan cara-cara di atas.