Cara Mengatasi Jamur Selangkangan
Jamur selangkangan, juga dikenal sebagai candidiasis atau thrush, adalah infeksi jamur yang terjadi di area selangkangan. Infeksi ini disebabkan oleh Candida, sejenis jamur yang normalnya hidup di kulit manusia. Namun, kadang-kadang jumlah jamur ini dapat meningkat dan menyebabkan infeksi. Artikel ini akan membahas cara mengatasi jamur selangkangan.
Gejala Jamur Selangkangan
Sebelum membahas cara mengatasi jamur selangkangan, penting untuk mengetahui gejala-gejala yang muncul. Beberapa gejala umum jamur selangkangan adalah:
- Gatal-gatal dan perih di area selangkangan
- Kemerahan dan bengkak di area yang terinfeksi
- Rasa sakit saat buang air kecil
- Keluar cairan putih seperti keju dari vagina (pada wanita)
Cara Mengatasi Jamur Selangkangan
Berikut beberapa cara mengatasi jamur selangkangan:
1. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan area selangkangan adalah cara terpenting untuk mengatasi jamur selangkangan. Pastikan untuk:
- Menggunakan sabun yang lembut saat mandi
- Mengeringkan area selangkangan setelah mandi
- Menggunakan celana dalam yang berbahan katun dan menggantinya secara teratur
2. Menggunakan Obat Antijamur
Obat antijamur dapat membantu mengatasi jamur selangkangan. Beberapa jenis obat yang umum digunakan adalah:
- Krim antijamur seperti clotrimazole atau miconazole
- Pil antijamur seperti fluconazole
3. Mengubah Gaya Hidup
Mengubah gaya hidup dapat membantu mengatasi jamur selangkangan. Beberapa tips adalah:
- Mengurangi konsumsi gula karena gula dapat membuat jamur tumbuh
- Mengkonsumsi yogurt yang mengandung lactobacillus untuk membantu mengimbangi jamur
- Mengurangi Stress karena stress dapat membuat sistem kekebalan tubuh turun
4. Menjaga Keseimbangan pH
Menjaga keseimbangan pH di area selangkangan dapat membantu mengatasi jamur selangkangan. Beberapa tips adalah:
- Menggunakan sabun yang pH-netral saat mandi
- Menghindari penggunaan produk yang mengandung kimia yang dapat mengganggu keseimbangan pH
5. Menggunakan Bahan Alami
Beberapa bahan alami dapat membantu mengatasi jamur selangkangan. Beberapa contoh adalah:
- Teh tree oil yang memiliki sifat antijamur
- Kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi
Kesimpulan
Jamur selangkangan dapat disembuhkan dengan mengikuti cara-cara di atas. Namun, jika gejala tidak membaik setelah beberapa hari, sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.