Cara Mengatasi Keputihan dan Gatal Secara Alami
Keputihan dan gatal pada vagina adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh wanita. Keputihan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti infeksi jamur, bakteri, atau virus, serta kesalahan dalam menjaga kebersihan vagina. Berikut adalah cara mengatasi keputihan dan gatal secara alami yang dapat Anda coba.
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Menjaga kebersihan vagina adalah langkah pertama untuk mengatasi keputihan dan gatal. Pastikan Anda mencuci vagina dengan air hangat dan sabun yang lembut. Hindari menggunakan sabun yang mengandung bahan kimia keras, karena dapat mengiritasi vagina.
2. Menggunakan Yogurt
Yogurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu mengalahkan bakteri jahat yang menyebabkan keputihan. Anda dapat mengkonsumsi yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus setiap hari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan yogurt sebagai obat luar dengan cara mengoleskannya pada vagina.
3. Menggunakan Teh Chamomile
Teh chamomile mengandung anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi gatal dan peradangan pada vagina. Anda dapat mencelupkan teh chamomile ke dalam air hangat dan menggunakannya sebagai obat luar.
4. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih mengandung zat yang dapat membantu mengalahkan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan. Anda dapat mengkonsumsi bawang putih yang sudah dikupas dan dicuci dengan air secukupnya.
5. Menggunakan Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi pH vagina dan menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Anda dapat mengoleskan jus lemon pada vagina dengan menggunakan kapas.
6. Menggunakan Apple Cider Vinegar
Apple cider vinegar mengandung zat yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Anda dapat mengoleskan apple cider vinegar pada vagina dengan menggunakan kapas.
7. Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung zat yang dapat membantu melembabkan dan mengurangi gatal pada vagina. Anda dapat mengoleskan minyak zaitun pada vagina dengan menggunakan kapas.
8. Menggunakan Daun Sirih
Daun sirih mengandung zat yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Anda dapat mengoleskan daun sirih yang sudah dikupas dan dicuci dengan air secukupnya pada vagina.
9. Menggunakan Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada vagina. Anda dapat mengkonsumsi kunyit yang sudah dikupas dan dicuci dengan air secukupnya.
10. Menggunakan Madu
Madu mengandung zat yang dapat membantu melembabkan dan mengurangi gatal pada vagina. Anda dapat mengoleskan madu pada vagina dengan menggunakan kapas.
Dengan melakukan cara-cara di atas, Anda dapat mengatasi keputihan dan gatal secara alami. Namun, jika keputihan dan gatal tidak juga hilang setelah melakukan cara-cara di atas, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih lanjut.