Cara Mengatasi Keputihan Ibu Hamil
Keputihan atau flour albus adalah kondisi yang umum terjadi pada ibu hamil. Kondisi ini ditandai dengan adanya cairan putih atau kekuningan yang keluar dari vagina. Meskipun keputihan tidak berbahaya, namun jika tidak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan infeksi dan komplikasi lainnya.
Penyebab Keputihan pada Ibu Hamil
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan keputihan pada ibu hamil, antara lain:
- Perubahan Hormon: Perubahan hormon estrogen dan progesteron selama kehamilan dapat menyebabkan peningkatan produksi cairan vagina.
- Infeksi Vagina: Infeksi vagina dapat menyebabkan keputihan yang disertai dengan rasa gatal, perih, dan bau tidak sedap.
- Vaginosis Bacterial: Vaginosis bacterial adalah infeksi vagina yang disebabkan oleh bakteri.
- Candidiasis: Candidiasis adalah infeksi vagina yang disebabkan oleh jamur Candida.
Cara Mengatasi Keputihan Ibu Hamil
Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan pada ibu hamil:
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Menjaga kebersihan vagina sangat penting untuk mencegah infeksi dan keputihan. Ibu hamil dapat melakukan toilette vagina secara teratur, menggunakan sabun yang tidak mengandung alkohol, dan air hangat.
2. Menggunakan Pakaian yang Nyaman
Menggunakan pakaian dalam yang tidak ketat dan tidak mengandung sintetik dapat membantu mengurangi keputihan.
3. Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang
Mengkonsumsi makanan yang seimbang dan mengandung banyak vitamin dan mineral dapat membantu meningkatkan kesuburan dan mengurangi keputihan.
4. Mengurangi Stres
Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan meningkatkan keputihan. Ibu hamil dapat melakukan yoga, meditasi, atau aktivitas lainnya untuk mengurangi stres.
5. Mengunjungi Dokter
Jika keputihan disertai dengan rasa gatal, perih, atau bau tidak sedap, ibu hamil harus mengunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Tips Pencegahan Keputihan
Berikut adalah beberapa tips pencegahan keputihan pada ibu hamil:
- Menjaga Kebersihan Vagina
- Menggunakan Pakaian yang Nyaman
- Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang
- Mengurangi Stres
- Mengunjungi Dokter secara Teratur
Kesimpulan
Keputihan adalah kondisi yang umum terjadi pada ibu hamil. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan infeksi dan komplikasi lainnya. Oleh karena itu, ibu hamil harus menjaga kebersihan vagina, menggunakan pakaian yang nyaman, mengkonsumsi makanan yang seimbang, mengurangi stres, dan mengunjungi dokter secara teratur.