Cara Mengatasi Keputihan pada Ibu Hamil Trimester 3
Keputihan adalah salah satu kondisi yang umum dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester 3. Keputihan biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal dan peningkatan sirkulasi darah pada vagina. Meskipun keputihan pada ibu hamil trimester 3 umum dan tidak berbahaya, namun kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan khawatir.
Penyebab Keputihan pada Ibu Hamil Trimester 3
Keputihan pada ibu hamil trimester 3 dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Hormonal: Perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan dapat menyebabkan peningkatan produksilendir vagina.
- Peningkatan sirkulasi darah: Peningkatan sirkulasi darah pada vagina dapat menyebabkan peningkatan produksi lendir vagina.
- Infeksi: Infeksi pada vagina atau serviks dapat menyebabkan keputihan.
Cara Mengatasi Keputihan pada Ibu Hamil Trimester 3
Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan pada ibu hamil trimester 3:
1. Perawatan Vagina
Pastikan Anda menjaga kebersihan vagina dengan membersihkan vagina dari depan ke belakang. Gunakan air hangat dan sabun yang lembut. Hindari menggunakan sabun yang keras atau mengandung bahan kimia.
2. Menggunakan Panty Liner
Menggunakan panty liner dapat membantu menyerap kelebihan lendir vagina dan mengurangi rasa tidak nyaman.
3. Menggunakan Pakaian yang Nyaman
Menggunakan pakaian yang nyaman dan longgar dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan keputihan.
4. Menghindari Penggunaan Produk yang Mengandung Bahan Kimia
Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan kimia, seperti parfum atau deodoran, karena dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan keputihan.
5. Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang
Mengkonsumsi makanan yang seimbang dan mencukupi kebutuhan nutrisi dapat membantu mengurangi keputihan.
6. Mengurangi Stres
Mengurangi stres dan mencari cara untuk mengelola stres dapat membantu mengurangi keputihan.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Jika Anda mengalami keputihan yang disertai dengan gejala-gejala lain, seperti:
- Nyeri perut
- Demam
- Kuning atau hijau pada secret vagina
- Gatal-gatal pada vagina
Anda harus menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mengatasi keputihan pada ibu hamil trimester 3 dan membuat Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri selama masa kehamilan. Pastikan Anda tetap menjaga kesehatan dan kebersihan vagina untuk menghindari infeksi dan komplikasi lainnya.