Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami
Keputihan adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh wanita. Keputihan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi jamur, bakteri, atau virus, serta perubahan hormonal. Meskipun keputihan dapat diatasi dengan obat-obatan, namun ada beberapa cara mengatasi keputihan secara alami yang dapat dicoba.
Penyebab Keputihan
Sebelum membahas cara mengatasi keputihan secara alami, terlebih dahulu kita perlu mengetahui penyebab keputihan. Keputihan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
- Infeksi Jamur: Infeksi jamur adalah salah satu penyebab keputihan yang paling umum. Infeksi jamur dapat terjadi karena kurangnya perawatan kesucian alat kelamin atau karena penggunaan sabun yang tidak tepat.
- Infeksi Bakteri: Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan keputihan. Infeksi bakteri dapat terjadi karena hubungan seksual yang tidak aman atau karena kurangnya perawatan kesucian alat kelamin.
- Perubahan Hormonal: Perubahan hormonal juga dapat menyebabkan keputihan. Perubahan hormonal dapat terjadi karena siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause.
Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami
Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan secara alami yang dapat dicoba:
1. Air Kelapa
Air kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya adalah dengan meminum air kelapa secara rutin 2-3 kali sehari.
2. Yoghurt
Yoghurt memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya adalah dengan meminum yoghurt secara rutin 1-2 kali sehari.
3. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya adalah dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin 2-3 kali sehari.
4. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya adalah dengan mengkonsumsi kunyit secara rutin 1-2 kali sehari.
5. Ganti Celana Dalam
Ganti celana dalam secara rutin dapat membantu mengatasi keputihan. Pastikan celana dalam yang digunakan adalah celana dalam yang bersih dan kering.
6. Perawatan Kesucian Alat Kelamin
Perawatan kesucian alat kelamin secara rutin dapat membantu mengatasi keputihan. Pastikan untuk mencuci alat kelamin secara teratur dan menggunakan sabun yang tepat.
7. Minum Air Putih
Minum air putih secara rutin dapat membantu mengatasi keputihan. Pastikan untuk minum air putih secara rutin 8-10 gelas sehari.
Kesimpulan
Keputihan adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh wanita. Namun, dengan mengikuti cara mengatasi keputihan secara alami di atas, maka keputihan dapat diatasi dengan efektif. Pastikan untuk mengikuti cara-cara tersebut dengan sabar dan telaten, serta melakukan perawatan kesucian alat kelamin secara rutin.