Cara Mengatasi Anak 2 Tahun Susah Makan
Menghadapi anak yang susah makan memang cukup mengkhawatirkan, terutama jika anak Anda berusia 2 tahun. Pada usia ini, anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan yang sangat pesat dan memerlukan nutrisi yang cukup untuk menunjang kesehatan dan perkembangannya. Namun, tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara untuk mengatasi anak 2 tahun susah makan.
1. Buat Makanan Menjadi Menarik
Anak-anak seringkali lebih tertarik pada makanan yang memiliki bentuk dan warna yang menarik. Anda dapat mencoba membuat makanan menjadi lebih menarik dengan cara mengatur bentuknya, seperti membuat bentuk hewan atau menggunakan cetakan makanan. Anda juga dapat menambahkan sedikit warna pada makanan dengan menggunakan sayuran berwarna atau buah-buahan.
2. Buah Makanan kecil-kecilan
Anak-anak 2 tahun seringkali lebih suka makanan kecil-kecilan daripada makanan dalam porsi besar. Anda dapat mencoba membagi makanan menjadi beberapa bagian kecil dan memberikannya secara bergantian. Cara ini dapat membuat anak Anda lebih tertarik untuk makan.
3. Ikutsertakan Anak dalam Proses Makan
Anak-anak 2 tahun seringkali ingin ikutserta dalam aktivitas makan. Anda dapat mencoba mengajak anak Anda untuk ikut serta dalam memilih makanan, menyiapkan meja makan, atau bahkan membantu memasak. Cara ini dapat membuat anak Anda lebih tertarik untuk makan.
4. Buat Makanan Menjadi Permainan
Anda dapat mencoba membuat makanan menjadi permainan dengan cara seperti menghitung jumlah makanan yang dimakan, membuat bentuk makanan menjadi gambar, atau bahkan mengadakan kompetisi makan. Cara ini dapat membuat anak Anda lebih tertarik untuk makan.
5. Sabar dan Konsisten
Mengatasi anak yang susah makan memang memerlukan kesabaran dan konsistensi. Jangan terlalu khawatir jika anak Anda tidak mau makan, karena hal ini dapat membuat anak Anda merasa tidak nyaman. Anda dapat mencoba mengulang-ulang menawarkan makanan yang sehat dan menarik, serta membuat suasana makan yang nyaman dan santai.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat membantu mengatasi anak 2 tahun yang susah makan. Ingat, kesabaran dan konsistensi adalah kunci untuk mengatasi masalah ini.