Cara Mengatasi Anak Susah Makan Umur 1 Tahun
Sebagai orang tua, melihat anak tidak mau makan adalah hal yang sangat mengkhawatirkan. Apalagi jika anak Anda berumur 1 tahun, masa yang kritis untuk pertumbuhan dan perkembangan. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi anak susah makan umur 1 tahun:
Kenali Penyebabnya
KENALI penyebabnya adalah langkah pertama untuk mengatasi anak susah makan. Beberapa penyebab anak susah makan antara lain:
- Mengalami sakit atau mengalami gangguan saluran pencernaan
- Kurangnya stimulus atau rangsangan makanan yang sesuai
- Kebiasaan makan yang kurang tepat
- Kurangnya perhatian atau kasih sayang dari orang tua
Memberikan Makanan yang Tepat
Memberikan makanan yang tepat adalah langkah selanjutnya untuk mengatasi anak susah makan. Pastikan makanan yang diberikan:
- Mengandung nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan
- Menggunakan tekstur yang sesuai dengan umur anak
- Menggunakan bumbu yang tidak terlalu pedas atau asin
- Memberikan variasi makanan untuk menghindari kebosanan
Membuat Makanan Menjadi Menarik
Membuat makanan menjadi menarik adalah salah satu cara untuk mengatasi anak susah makan. Berikut beberapa cara:
- Menggunakan bentuk makanan yang lucu dan menarik
- Menambahkan bumbu yang sesuai dengan selera anak
- Menggunakan wadah makan yang menarik dan Lucu
- Mengajak anak ikut dalam proses menyiapkan makanan
Membuat Makan menjadi Kesempatan Bermain
Membuat makan menjadi kesempatan bermain adalah salah satu cara untuk mengatasi anak susah makan. Berikut beberapa cara:
- Mengajak anak bermain dengan menggunakan peralatan makan
- Menggunakan musik yang ceria dan menarik
- Mengajak anak ikut dalam proses makan
- Membuat suasana makan yang ceria dan menyenangkan
Konsisten dan Sabar
Konsisten dan sabar adalah kunci untuk mengatasi anak susah makan. Berikut beberapa tips:
- Tidak memaksa anak untuk makan
- Menggunakan nada suara yang ceria dan menarik
- Menggunakan waktu makan yang sesuai dengan jam makan anak
- Menghargai upaya anak untuk makan
Dengan mengikuti tips yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat mengatasi anak susah makan umur 1 tahun. Namun, jika anak Anda masih susah makan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak untuk memastikan tidak ada gangguan kesehatan lainnya.